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　　丁兆林：今天要与您分享的是听起来非常学术，但是实际上在我们生活中非常普遍的一个现象，在学术中这个词叫做非爱行为，这是一个心理学名词。在现实生活中，特别常见。我们可能经常会看见这样的场景，夫妻或者是恋人之间经常会出现一些争执，有一个对另外一个说，你看我为了爱你放弃了什么什么，牺牲了什么什么，我为了这个家怎么样怎么样了，所以你必须要对我怎么样怎么样。而且你也可以经常看到父母和孩子也会经常进行这样的对话，就是你看我们为了你，或者说为了要抚养你，工作也失去了或者说工作也耽误了，付出了多少多少的代价，作出了这么多的牺牲，都是为了你，你为什么不好好念书呢？所以，你得要如何如何的来回报我们，你要好好学习，该怎么怎么样。

　　这些话我们听起来觉得这正常啊，很自然。但事实上如果仔细的分析，心理学家把这个问题拿来剖析之后，他们感觉到这个事情看起来好像是夫妻、恋人之间一种爱的表达或者父母对孩子爱的表达。在心理学家的眼中，这些行为跟爱毫无关系，他们给这种行为界定了一个专业术语，叫做"非爱行为"。

　　什么叫"非爱行为"？就是以爱的名义对最亲近的人进行的一种意志强迫和精神掠夺，这个听起来够严重、够可怕的，这个在夫妻之间、恋人之间、母子之间、父女之间，在最亲近的人之间是经常发生的。这些以爱的名义进行的这种强制性的控制，让他人按照自己的意愿去做，其实剥夺了别人的独立，独立是一种最人格的尊重，这种尊重即使在最亲近的人中间也应该保有。一旦没有了这种距离或者没有了这种尊重，或者跨越了、超越了这个尺度，它就会产生隐患，离疏远甚至崩溃也就不远了，所以应该以平等、理性的态度尊重每一个人，包括最亲近的人之间，彼此留点分寸，留点余地，朋友之道、亲人之道也是这样，留点分寸得到的往往是海阔天空。