央广网北京6月6日消息（记者 王琪） 全国爱眼日前夕，北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶教授走进北京市汇文第一小学，为学生们进行了一场精彩的爱眼、护眼公益科普讲座。付晶主任用生动有趣的语言向学生们介绍了眼睛的结构，视觉发展的规律以及儿童近视发生的原因等眼健康知识。她特别强调了学生户外活动“目”浴阳光的重要性。

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定期筛查眼睛一直是儿童眼健康的基本保证，付晶主任鼓励学生们提醒父母关注学校每半年进行一次的视力检查，并根据结果及时去医院进行系统性筛查。同时要在平时的生活中养成不挑食、少吃甜食的习惯，保证充足的睡眠。拥有良好的生活习惯和用眼习惯才能有效的防止近视的发生和近视的加速进展。

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活动现场，学生们认真聆听积极举手回答付晶主任提出的问题，同时付晶主任对学生们感兴趣的护眼小问题也进行了解答。两位一年级的同学现场展示了正确的书写坐姿。一尺、一寸、一拳头，同学们互相学习，互相监督，从一年级开始就自觉养成保护眼睛的好习惯。

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教室里，同学们认真做眼保健操。校保健医老师每天会到班里帮助和纠正同学们不规范的动作。高年级的同学也会到一年级新生旁边帮助纠正穴位，确保每一次眼保健操都能达到最好的效果。

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付晶主任在活动后接受采访时说：“我很开心能够走进校园，走进教室与孩子们面对面进行护眼知识的传递。从小自觉养成爱眼、护眼的意识尤为重要。在幼年时期，好的用眼习惯不仅可以有效的预防近视，还可以减少其他眼病的发生。学校与家庭紧密配合，减少“长时间、近距离”的用眼习惯就可以让“小眼镜”少一些。希望今后能多走进校园，宣传和普及护眼知识，共同呵护好孩子们的眼睛。”

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北京市汇文第一小学的陆军校长在活动后接受采访说：“感谢付晶主任在百忙之中来到汇文一小，与学生们零距离传递护眼科普知识。近些年来，学校一直把爱眼、护眼作为第一责任。最重要的预防措施就是让孩子们多进行户外运动。除了每天的体育课、课间操以外，还鼓励孩子们在课后多参与学校组织的各种社团，保证每天在校的户外活动时间不少于一小时。第二，学校与家庭共育。建议家长在孩子放学后带孩子在户外活动不少于一小时。第三是养习惯。重点培养孩子正确的站姿、坐姿和执笔的习惯。同时学校每天进行的上下午各两次眼保健操会有校医老师亲自到班里去纠正和指导孩子们按揉的穴位和动作。学校每个月都会开展一次眼保健操比赛。第四，学校每年会给入学的一年级新生发放一个健康管理的爱心包。爱心包里有视力表，眼保健操指导图以及其他的健康宣传品。最后是勤宣传，学校每天都会在广播里宣传护眼小知识，每周会在校公众号里发布健康护眼的宣传文章，联合家庭共同帮助孩子养成爱眼护眼的好习惯。”

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今年爱眼日的主题是“关注普遍的眼健康”。青少年儿童的眼健康问题也越来越受到广泛的关注。相信在学校、家庭、社会持久的努力下，逐渐培养起孩子自主爱眼、护眼的意识，才能从根本上解决我国青少年儿童近视率居高不下的问题。

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