春节长假结束，杭城各大医院门诊恢复正常接诊。由于人们在长假期间饮食、睡眠不规律，易患“节后综合征”；再加上天气忽冷忽热、阴雨降温等因素，老人和孩子容易感冒，节后的杭城各医院门诊迎来接诊“小高峰”。
节后首日至2月13日，浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、杭州市第一人民医院等医院的呼吸科、消化科、耳鼻喉科、骨科、儿科等科室都是大热门。浙江大学医学院附属第一医院门诊部副主任帅武平介绍，该院节后首日的门诊接诊量比平日多出约20%。浙江大学医学院附属第二医院工作人员表示，该院两个院区节后首日接诊量约有1.9万人次。“没有任何缓冲，节后第一天的接诊量一下子就与平日追平了。”
记者注意到，面对接诊“小高峰”，各大医院都采取了一系列措施，减少门诊挂号、取药、收费等窗口排队时间。浙江大学医学院附属第二医院工作人员称：目前医院已经启动了智慧医疗，同时推行分时段预约、诊间结算，现在看病也能“最多 跑一次”了。在该院9号楼的门诊大厅，来自丽水的刘女士正在和机器人“晓医”对话，该院2018年年底启用了这位机器人导引员，患者可以直接向它咨询位置、预检分诊，了解专家出诊情况和挂号流程。
杭州市第一人民医院门诊部主任盛文彬主任医师提醒，由于春节长假，走亲访友免不了聚餐饮酒，有人忙于聚会、暴饮暴食，打破了原先的饮食、睡眠规律，节后容易出现提不起精神、胃口不好、焦虑、注意力无法集中、睡眠紊乱、满脸油脂……这就是“节后综合征”。“要注意，这里的字眼用的是‘征’不是‘症’，它实际上是一种身心亚健康的状态。”盛文彬建议，大家节后要保持正常的生活节奏，尤其要注意早睡早起，保证充足的睡眠时间，同时要注意规律饮食，适量运动，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。此外，盛文彬还告诉记者，他发现有些人有“过年期间去医院不吉利”观念。除夕和大年初一还会暂停服药，甚至节日期间身体不舒服也要拖到节后才就诊。对此，盛文彬提醒，长假期间医院的急诊和门诊基本都有值班医生，如感不适，应及时就诊。
长假里，小孩子们喜欢盯着手机和电脑屏幕，导致视力下降。浙江大学医学院附属第二医院工作人员介绍说，节后首日该院眼科的就诊量就超过了3000人次。医生提醒，长假里家长要注意小朋友健康阅读和用眼习惯。
此外，目前浙江持续阴雨降温。医生也通过浙江在线提醒市民，要注意加衣保暖，防止感冒。最近流感病毒还处于比较活跃的状态，在公共场所活动也要当心流感，有发烧症状的患者要及时就医，集体生活的学校与幼儿园以及一些会场应该注意定时开窗通风，避免呼吸道传染病交叉感染。（记者 李鹏）
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傅炜如
共和国声音日历|2月13日
