西部网讯（陕西广播电视台《第一新闻》记者 单琳 折玉洁）说到帕金森，相信很多老年人并不陌生，这种常见于中老年人神经系统退行性疾病，被认为是继心脑血管病及肿瘤之后中老年人的“第三杀手”。而目前，帕金森病症开始逐步年轻化，那么在平时的生活的我们该如何有效地预防帕金森呢？

　　据了解，我国帕金森病患者目前已经有200万人以上，占老年人口的1.7%。帕金森病的常见症状以抖动、僵硬、运动迟缓、姿势异常四大症状为主，多数患者还伴有一定程度的焦虑、抑郁、失眠等非运动症状，严重影响着患者的自理能力和生活质量。同时记者了解到目前帕金森病患已趋向年轻化。

　　西安交大一附院副院长王茂德：“病人表现不一样，有些是以僵硬为主，有些是以抖动为主，但都是由于肌肉的肌张力增高以后造成的。这个（发病）原因现在不清楚，目前只知道核团退化，核团如果退化以后会造成神经递质的减少，那么神经递质的减少就会造成支配的肌肉张力增高，当然遗传现在我们认为是第一的。”

　　医生介绍说，在日常的诊疗中，他们发现不少帕金森患者都存在用药不规范的情况，在第23个世界帕金森病关爱日，西安交大一附院也邀请了多学科专家对帕金森病的早期诊疗、精确用药、手术评估、心理及康复护理等方面为患者进行讲解。那么在平时的生活中，我们应该如何预防帕金森病呢？

　　西安交大一附院副院长王茂德：“不抽烟、喝酒等等这些生活习惯，健体它都对加强咱们的体魄，加强免疫力，增强各个器官的血供，增强各个器官的协调都有好处。营养不够了这些也会造成（帕金森病），糖尿病、高血压都可能会造成这些问题，平时大家还是要多锻炼身体，多按这个良好的生活习惯来做。”