喝水，是仅次于吃饭的人生第二件大事，而喝水的杯子则直接关系到这件人生大事做的对不对！如果用错杯子，那就等于喝毒！

　　你每天喝水用什么杯子？现在我们来对各种杯子一一揭秘！

　　1、不锈钢杯

　　不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为酸性饮品容易让杯子里析出重金属物质，这样即使再用来喝普通水也不安全了。

　　清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

　　不锈钢杯总结：盛普通水问题不大，但不要装酸性饮料。

　　健康指数：★★★☆☆

　　2、陶瓷杯陶瓷杯分两种。

　　第一种：无彩釉涂染的、内壁无色：

　　健康指数：★★★★☆

　　无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁无色的，是喝水的首选。不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。

　　第二种：五颜六色的：

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　您的水杯上有漂亮的颜色、可爱的图案吗？如果有，赶快换掉吧。陶瓷杯上五颜六色的的图案其实是一种颜料，可能藏着安全隐患。

　　尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，饮用后会对人体造成危害。

　　陶瓷杯总结：最好用无彩釉的！

　　健康指数：★★★★☆/★☆☆☆☆

　　3、玻璃杯

　　在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。

　　玻璃杯总结：喝水最安全！

　　健康指数：★★★★★

　　4、塑料杯

　　塑料杯也是不受欢迎的一种。选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

　　塑料杯总结：装热水容易析出有毒物质。

　　健康指数：★★☆☆☆

　　【买塑料水杯认准底部的数字】

　　不是所有塑料杯都适合当水杯，在选购时一定要认准是否有QS标志，同时在杯子的底部有一个小三角形符号，这是它们的“身份证”。

　　1号PET：耐热至65℃，耐冷至-20℃。

　　2号HDPE：建议不要循环使用。

　　3号PVC：最好不要购买。

　　4号LDPE：耐热性不强。

　　5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒，耐高温120℃。

　　6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中。

　　7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶。

　　5、搪瓷杯

　　搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。

　　虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能析出。

　　搪瓷杯总结：比较安全，但不要长时间盛酸性饮品。

　　健康指数：★★★★☆

　　6、一次性纸杯

　　一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。

　　有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。这种荧光物质一旦进入人体会成为潜在的致癌因素。而且从环保的角度来讲，应该尽可能少用一次性纸杯。

　　一次性纸杯总结：健康隐患多，而且不环保。

　　健康指数：☆☆☆☆☆

　　【最后总结】

　　1、最安全的是：玻璃杯/无彩釉涂染的陶瓷杯。

　　2、最不安全的：一次性纸杯，塑料杯，五颜六色的陶瓷杯。

　　3、要注意的：别用不锈钢水杯、搪瓷水杯喝咖啡，橙汁等酸性饮料。

　　本文转自：7点养身

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