这个便宜又简单的办法来自杭州市第四医院针推科退休医生刘桂良。几块钱，能帮你治风湿病、颈椎病，而且效果很不错，刘桂良自己的颈椎病也是用的这个办法，疗效显著。
这个法子叫大蒜灸，是中医灸法的一种，在家里就能做，需时十分钟。
大蒜灸
【做法】
把一瓣生大蒜捣成蒜泥，取黄豆大小的分量，放在一厘米见方的塑料纸上；
把有大蒜的那一面，对准疼的地方贴上去，再用胶带或创可贴固定，就可以了。
【注意】
由于大蒜有挥发性，所以即使是用创可贴固定，塑料纸也是必不可少的。
大蒜灸贴在皮肤上的时间不能超过半个小时，如过程中有刺痛感，可提前揭下胶布，完全没有副作用。治疗频率根据病情轻重来定，轻则一月一次，如果病情严重，一星期一次。
孕妇、糖尿病患者、皮肤过敏的病人以及8岁以下的儿童，不能使用；治疗期间最好忌烟酒和刺激性食物。
【方解】
中医认为，大蒜性温、味辛，具有解毒、散痛、止血、祛风等功效，同时还是天然的广谱植物抗生素。
刘桂良解释，大蒜本身就有祛寒的功效，大蒜素有很强的刺激性，能够刺激穴位，同时还有杀菌的效果。“其实，市面上常见的风湿病贴膏，都含有大蒜，主要起作用的，也是大蒜。不仅仅是风湿病，还有颈椎疼痛，甚至是扁桃体发炎，都可以用大蒜治疗。”
刘桂良说：“早些年，中医用大蒜切片贴穴位，后来我发现，改成蒜泥，效果更好。我自己的颈椎病就是用这个方法，明显改善了。”
除了大蒜灸，日常生活中，咱们还可以配合一味专门治疗风湿、关节疼痛、肩周炎的中药来治疗，这味中药就是桑枝。
中医认为，桑枝味微苦，性平，归肝经，具有祛风除湿、通利关节的作用，适用于风湿痹痛、肩臂和关节酸痛麻木，因其药性平和，不论风寒湿痹或者风湿热痹均可使用，煲成汤，既美味又能拔除病根。
桑枝黑豆胡椒根煲瘦肉
【材料】
制桑枝30g，黑豆50g，胡椒根50g，瘦肉350g
【做法】
材料洗净，向锅内加入适量清水煮沸，再加入上述材料，慢火煮1小时，调味即可。
【方解】
桑枝味微苦，性平，具有祛风除湿、通利关节的作用；黑豆性平，味甘，具有补肾益阴与养血的作用，是常用保健食品；胡椒根具有祛风通络、理气活血、利湿消肿等功效。
三物相配，不仅能扶正补益，又能祛邪通络，特别适合风邪、湿气所致的关节疼痛的人士食用，无特殊禁忌。
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本文来源：都市快报、7点养身（ID：qdys007）
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