央广网济南8月29日消息（记者刘佳音）8月29日下午，北京大学城市软实力研究院大健康研究中心主办的“北大健康大讲堂”第三期活动在热烈氛围中落幕。本次活动以“筑牢健康防线，远离‘甜蜜’负担”为主题，特邀内分泌科主任医师卢艳慧教授担任主讲嘉宾，各界人士踊跃参与。

大健康研究中心主任薛文传主持本次活动。他隆重介绍了主讲嘉宾卢艳慧教授，卢艳慧教授长期从事内分泌代谢疾病临床诊疗工作，在糖尿病、骨质疏松及代谢性骨病领域造诣深厚，尤其善于结合真实病例，将复杂的流行病学数据和诊疗原则转化为生活化的健康建议，深受患者和基层医务人员的信赖。

讲座现场，卢艳慧教授表示，糖尿病管理不能只盯着血糖指标，骨骼健康同样不容忽视。部分糖尿病患者即便骨密度检查正常，骨折风险依然较高。她结合临床实践，用生动案例教大家识别胸闷乏力、腰背酸痛、身高变矮、反复跌倒等容易被忽略的身体“求救信号”，并从日常饮食、科学运动、血糖监测、居家防跌倒等方面给出了简单实用的养护建议，帮助大家树立“血糖骨骼双守护”的健康理念。

针对糖尿病合并骨质疏松的防治，卢艳慧教授强调，血糖控制与骨骼保护要“双轨并行”，关键是把科学饮食、合理运动、规范用药和定期评估融入日常生活。她还特别提醒老年朋友，要同时关注肌肉减少、身体虚弱等问题，做到全面管理、健康老龄。

互动交流环节，在场150余名听众踊跃提问，就自身遇到的血糖波动、骨关节不适、用药困惑等实际问题与卢教授展开交流。卢教授逐一细致解答，在回应具体问题的同时，也注意将相关知识延伸开来，让提问者和旁听的市民都能有所收获。

活动现场还安排了公益健康体验区，提供血糖检测、血压测量和骨健康风险初步筛查服务。不少市民表示，过去对血糖和骨骼健康之间的关联了解不多，卢教授的讲解让他们意识到这方面的风险，今后会在日常生活中更加留意。部分市民还向工作人员询问了后续活动的安排，表达了继续参与的意愿。

未来，北京大学城市软实力研究院大健康研究中心将继续依托“北大健康大讲堂”这一品牌平台，邀请更多权威医学专家，聚焦群众关注的热点健康话题，持续推出高质量的公益科普活动，以专业赋能全民健康，以行动助力城市健康软实力提升。