近日，湖南某中学举行高考冲刺百日誓师大会，一名高三女生作为学生代表因激情澎湃的发言遭受网暴。目前，微博平台已对87个相关违规账号予以阶段性禁言的处置，当地教育局、网信和公安部门已经介入，并对网暴女孩和在校学生进行了心理疏导。

谁能想到，一个高中生在高考冲刺誓师大会上慷慨激昂的励志发言，竟然也会成为网暴者进行网暴行径的“口实”。回看近期接连发生的网暴案例，无论是24岁杭州女孩郑灵华，还是网红“管管”，他们最终都因不堪网暴压力而走上人生不归路。这些悲剧再次引发了网友和公众对这一网络“毒瘤”的深刻反思：当个体遭遇网络暴力的时候，难道就只能被动地遭受伤害吗？

对于受害者，当遭受网络暴力时，首先应做好自我保护和心理预判。网暴是不分对象、没有标准、无差别的，有时“键盘侠”就是为了抨击而抨击，这并不是当事人的行为造成的问题，无需感到内疚自责。如果自身难以承受，可以及时向家人、朋友求救，或主动寻求专业的心理疏导，而不是一个人沉浸在负面情绪里，被焦虑和恐惧所裹挟。同时，身边的人也要多关注当事人的情绪，既重视心理上的引导，也注意对当事人安全的看护。必要时受害者更应拿出法律武器保护自己，及时取证、索偿、追责，让网暴者付出应有的代价。

除了做好自我保护，同时也需要外界为受害者构筑一道保护屏障。在上述高三学生被网暴事件中，相关平台、当地教育局、网信和公安部门都及时出手，最大限度减少了外界声音对学生的干扰，对那些潜在的网暴者产生了震慑作用。为遏制和打击网络暴力，2022年，中央网信办发布了《关于切实加强网络暴力治理的通知》，围绕建立健全网暴预警预防机制、强化网暴当事人保护、严防网暴信息传播，对施暴者依法从严处置处罚等角度，提出了明确要求。近年来，中央网信办通过开展“清朗”系列等专项行动，整治网络暴力取得一定成效。

预防和遏制网络暴力，是一项系统性工程，需要一套治理“组合拳”。面对网络暴力治理认定难、取证难、治理周期长等问题，可以应用新的技术手段，对涉及网暴的关键词进行甄别和拦截，对被认定涉嫌网暴的账号进行从严处罚。涉及违法犯罪的，相关部门要依法追究法律责任，不给网暴者留下侥幸的余地。对于广大网友，要有边界意识，任何网络言论都要遵守国家法律法规和社会公序良俗。只有打好“组合拳”，构筑好“保护墙”，才能让网络生态日渐清朗，让受害者得到应有的尊重和保护。（央广网特约评论员 苑广阔）