央广网北京4月9日消息（记者 郭彦伟 实习记者 郑洁怡）“越慌越想越慌，越痒越搔越痒……”正值春暖花开时，有的人却因皮肤过敏痒到“怀疑人生”。春季皮肤过敏包括哪些类型？又该如何有效预防和应对？4月8日晚，原解放军总医院第三医学中心皮肤科副主任医师程纪群做客《央广营养课》直播间，对以上问题给出了解答。

专家表示，过敏是由于人们受到过敏原的刺激从而导致的强烈免疫反应。

春季皮肤过敏包括哪些类型？

1.湿疹

湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。所谓湿疹，即缘于本病皮肤损害处具有渗出潮湿倾向之征，故得名。

2.过敏性皮炎

过敏性皮炎是由于机体对某些外界刺激物的过度免疫反应而引起的。这些刺激物可以是空气中的花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，也可以是接触皮肤的化学物质、药物、金属等。当人体接触到这些过敏原后，免疫系统会产生过度的免疫反应，导致皮肤出现炎症和瘙痒等症状。

3.荨麻疹

荨麻疹是皮肤黏膜较为常见的过敏性疾病，主要是皮肤黏膜暂时性血管通透性增加而发生的局限性水肿，即风团。风团可以伴有明显的剧烈瘙痒和搔抓。

专家补充道，除了以上提到的典型皮肤过敏，春季过敏还通常包括过敏性鼻炎、支气管哮喘等呼吸道疾病。

如何有效预防和应对春季皮肤过敏？

专家表示，即使在春季，外出时也需做好防晒工作；建议大家通过运动的方式增强自身免疫力。若出现了过敏反应，可到医院进行过敏原检测，明确过敏原后远离致敏因素。针对有过敏史的人群，需提前备好抗过敏药物。

直播预告：

4月9日19:30，《央广营养课》将以春季养生为主题开讲，北京市健康科普专家左小霞、首都保健营养美食学会副秘书长王金龙与您相约直播间，向大家普及不同角度的健康知识。