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秋季养生:进补多吃3种鱼 补肾益气温胃散寒
2012-10-19 07:50   来源:人民网    打印本页 关闭
    

  秋季是最好的进补季节,营养专家推荐秋季养生应该多吃鱼类。鱼类产品味道鲜美,营养价值高,所含的蛋白质含量高,容易被人体所吸收,同时脂肪含量低,属于健康的食品。

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