丁兆林：今天与您分享一个词——忏悔，在一些外国电影中能够看到，外国人每个星期都得要到教堂去，在牧师面前忏悔自己这一周做错了哪些事，并取得宽恕，并不是取得牧师的宽恕，是取得自己信奉的这种力量的宽恕。

    中国是一个佛教兴盛的国家，忏悔这个词在佛教中也非常有历史。忏的意思就是忍，就是请求他人忍罪，忍受自己做的错事。悔就是追悔、悔过之意，追悔过去的错误，决心改正。忏悔就是悔谢罪过、请求原谅。在佛家的文化里面，出家人每半个月都要进行一个送戒，就是给犯戒者一个机会，让他在佛、菩萨、师长和大众面前告白、道歉，以期达到灭罪的目的，给他们一个悔改的机会。

    其实非宗教人士可能也需要这种方式，谁能没有过错呢？有了过错不要紧，关键的是能够自己悔过，能够自己多想想自己的错，才能够去宽恕别人的过。清朝大文学家袁枚曾经说，夫儒家之改过，即佛家之忏悔也。其实每一个人如果能够自己想想自己的过错，就会宽恕原谅别人的过错，而宽恕别人恰恰是对自己的拯救。