央广网北京9月24日消息 （记者 雷妍）进入秋分节气，天气日渐干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，多为温燥；秋分之后气温逐渐下降，寒凉渐重，多出现凉燥。那么，我们要如何调整饮食以防止秋燥？央广网中华名医号邀请中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋为您讲解。（视频 张志强）