央广网天津6月4日消息（记者褚夫晴）近日，天津市群众艺术馆举办“告别、看见与飞翔——与时光对话”艺术疗愈专场活动，作为2026天津市文化馆服务宣传周特别企划，活动以艺术与心理学跨界融合，为50位市民打造沉浸式“心灵客厅”，用温情治愈传递公共文化温度。

活动打破传统观演模式，以告别、看见、飞翔为主线，设置多场景沉浸式体验环节。在五楼美术馆，参与者以“情绪色彩卡”破冰，在油画、水墨画中寻找心境共鸣，在艺术氛围中舒缓情绪、敞开心扉。

移步二楼戏剧空间，短片《人生》引发情感共鸣，配合正念冥想引导，帮助参与者剥离焦虑、沉淀思绪，完成与自我的深度对话，现场氛围宁静而治愈。

活动核心环节“三色纸仪式”充满仪式感：红色纸写下遗憾与痛苦并撕碎，寓意挥别阴霾；绿色纸记录自我肯定并珍藏，引导接纳当下；蓝色纸承载未来期许，折成纸飞机放飞。全场共唱《明天会更好》，纸飞机腾空而起，传递对生活的美好向往。

此次艺术疗愈活动，是天津市群艺馆创新公共文化服务形态的积极探索，将心理关怀融入公共文化空间，以柔性、温暖的方式回应市民精神文化需求，让群众在艺术滋养中舒缓压力、疗愈心灵、积蓄力量。

据了解，天津市文化馆服务宣传周期间，还将推出系列普惠性文化活动，持续丰富市民精神文化生活，推动公共文化服务更贴近民生、更具人文关怀。