央广网天津5月27日消息（记者褚夫晴）为普及应急救护知识，传播科学养心理念与传统养生文化，提升居民自救互救能力和健康素养，近日，“家庭必备 救在身边 成救心生”健康守护公益行新时代文明实践活动第39站走进和平区五大道街三盛里社区，将优质医疗科普与便民健康服务下沉基层。

本次活动由天津市文明办、天津市红十字会指导，央广网天津频道、天津市胸痛与复苏学会主办，津药达仁堂、天津市胸科医院急诊科提供专业支持，和平区五大道街三盛里社区协办。活动以公益惠民为宗旨，通过专家健康宣讲、应急救护科普、中医药文化分享、养生体验相结合的形式，为辖区居民送上一站式健康科普服务。

活动现场，特邀天津市名中医、天津中医药大学第二附属医院主任医师赵英强教授开展心血管健康专题宣讲及现场答疑。他结合多年临床经验，围绕中老年高发心血管疾病预防、日常科学养心方法、四季养生要点、慢病健康管理等群众重点关注的内容，用通俗直白的语言进行专业解读，针对性解答居民日常养心护心、慢病调理等健康困惑，帮助大家树立科学、规范的心血管健康养护理念。

同时，天津市红十字会应急救援队讲师团队聚焦日常生活突发急症、意外伤害等高频场景，开展专业应急救护科普培训。详细讲解现场急救处置规范、突发意外施救步骤、心肺复苏操作要点及日常救护常见误区，手把手普及实用急救知识，补齐居民应急救护知识短板，切实提升群众自救互救实操能力。

依托深厚的中医药文化底蕴与专业健康资源优势，津药达仁堂开展中医药文化与心脏健康专项分享。工作人员详细讲述企业五百年中医药传承发展史，解读传统中医药养心智慧，重点科普速效救心丸的适用场景、正确使用方法、储存方式及用药注意事项，破除居民用药误区，普及科学安全的用药知识，为群众心脏健康筑牢防护屏障。

科普宣讲结束后，现场开展八段锦集体教学体验。居民跟随指导老师舒展肢体、调息养身，沉浸式感受传统中医药养生文化的魅力，在轻缓舒展的锻炼中放松身心、强健体魄。整套功法简单易学、适配居家日常锻炼，切实丰富了群众常态化健身养生方式。

整场活动内容务实、贴近民生，兼具专业性、实用性和文化性，现场参与氛围热烈。社区居民纷纷表示，本次科普内容干货充足、指导性强，既学到了专业的急救技能、养心养生知识，也了解了传统中医药文化与安全用药常识，切实解决了日常健康养护和应急处置的实际困惑，希望社区持续开展常态化健康公益活动。