为营造全民健走、全民健康的积极氛围，倡导健康生活方式，5月11日，由青海省疾控中心主办、西宁市城中区疾控中心协办的第九届“万步有约”健走激励大赛青海省活动在西宁市中心广场启动。来自西宁市城中区的10支参赛队伍共150余人参加了启动仪式和实地健走。

据介绍，慢性病是影响居民健康的最主要疾病，而科学健走是增强体质、预防慢病最简单、最有效的健身方式，也是一种适宜人群广泛、安全性高、能长期坚持的运动方式。“万步有约”健走激励大赛是在国家卫生健康委指导下，由中国疾控中心自2016年在全国范围内组织的健康生活方式倡导项目。大赛以每日健走“1万步”和“运动处方”为目标，在全国各省之间、各地市之间、各县区之间、各县区各单位之间，开展四个维度、为期100天的团队健走比赛，营造全民健走、全民健康的积极氛围。

青海省从2016年开始，已在全省范围内组织开展了八届“万步有约”健走激励大赛，累计24个县区、1.2万余人从健步走活动中受益，参与人群的体质指数、内脏脂肪指数、腰围、血压等身体指标得到了明显改善，取得了良好的社会效益。本届大赛全省将有3个县区参赛，开展为期100天的职业人群健走比赛。（青海省健康教育所 吴黎 供稿）