菜根谭里有言：“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”只有内心的国度真正平和安舒，方能拨云见日，洞见外界真相。若内心飘摇不定，最简单的事也难得安稳。所以修心乃是人生始终的功课，需要我们长久浇灌。“福至心灵，心至慧生”从心修起，涵养一颗通透敞亮的心，方能生慧，方能转境。
在当今这个瞬息万变的社会，我们面临着前所未有的挑战和压力。工作的竞争激烈，学习的任务繁重，生活的节奏越来越快。我们似乎陷入了一个被压力和焦虑笼罩的迷宫，不知道何时才能走到出口。
（尚汇教育供图，央广网发）
从当今各种社会热点事件中，我们越发清晰地看到，心理健康问题与我们的距离并不遥远。高质量的心理健康服务已成为当今世界的刚需。
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人生不如意之事十有八九，但生活的苦难、情绪的烦扰、人际往来的复杂，十有八九也都是自己主观赋予的。事实上，我们人人都拥有一件世间至高无上的宝器——心。
2023年11月3日至5日，尚汇未来新女性全国《心计划》导师班一阶课正式在京开课。在《心计划》导师班，我们将跨越三个阶段成长，修炼成为胸中有国、肩上有担、心中有爱、眼里有人的社会需要的心理导师。
于焕新《心计划》全国千位导师培养计划共同发起人、尚汇女子书院主要核心讲师（尚汇教育供图，央广网发）
北京师范大学应用心理学博士、教育部核心能力认证专家、国务院国管局特聘心理专家于焕新老师作为引领者，为大家拨开自己人生的层层迷雾，从困惑中寻找出路，从混乱中寻找秩序，了解自己的同时也学会用心去听、用爱去说、用智慧去解析，学会如何帮助她人走出困惑。
“人之迷悟，皆在自心。”人生是一个大课题，一切的源头都在心。每个生命在诞生之初就将慧根埋藏于心中，只有开启自心的觉察并不断修炼，才能结成慧果，开明智慧人生。
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本次一阶课程以积极心理学的普及和运用为主题，旨在引导每一位学员打开心扉，审视内心，树立阳光心态，找到生命的正能量。通过于焕新老师深入浅出的教学，我们在大量真实案例、一对一咨询、TTT（Training the Trainer to Train）培训中沉浸式地学习了数字心理学、绘画心理学、催眠疗法、冥想、音乐疗愈、戏剧疗愈的应用之道。
在三天两晚的时间里，从感受、学习再到实战，学员们在面对自己或他人的家庭关系、亲密关系、人际关系、个人成长等问题时，不仅能选择最佳的认知行为模式，还能切实解决自己和他人的心理问题。
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同样重要的是，在这个美美与共、其乐融融的学习圈中，我们汇聚同心，彼此倾听，互相启迪。专业的课程内容帮助我们铸成自渡、渡人的宝器，积极正念面对人生；同时，我们也发现最深厚连绵的不只是知识与智慧，还有姐妹互相间的支持助力和凝聚力。
这是一场心灵的盛宴。相信三个阶段后，通过《心计划》导师班的这套“学-做-教”心理导师培养路径，越来越多高水平的、被社会需要的心理导师会将爱与智慧之光传递人世间，让中国万千孩子的世界春暖花开。
新的一阶段即将启程。我们将带着诸多宝贵收获，一起向前行进。同时，我们也希望能让《心计划》的种子在每个人的心田萌发，欢迎更多的有识之士加入《心计划》导师的队伍。从心修起，做内心光明之人，将涵养成的智慧和慈悲，照亮他人前行的路，用爱化解他人芥蒂。这样，人生方得真切与欣然。
【课程安排】
一阶课程
（心灵成长培训班/心理培训班）
时间：三天
课程目标及收获：帮助学员进行心理减压，树立阳光心态，了解心理学在生活中的应用，认识自我，解决个人成长问题及亲子关系。
主题：积极心理学的普及和运用
（尚汇教育供图，央广网发）
二阶课程
（心灵成长研讨班/心理研讨班）
时间：三天
课程目标及收获：学习心理学专业知识和技能，掌握简单基本的心理方法，获得自我身心灵全面成长，基本具备可以帮助他人的能力。
主题：心理专业素养提升
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三阶课程
（心灵成长研修班/心理高级研修班）
时间：三天
课程目标及收获：深入学习心理导师技能，具备综合运用各种心理工具的能力，真正焕发出爱心，明确对生命的根本认识，成为大众灵魂伴侣。颁发“《心计划》全国导师班”证书。
主题：心理导师境界的训练与提升
《心计划》导师班采用线下授课+线上社群咨询辅导+线下线上个案陪跑的教学模式，还有机会跟随老师到全国各地的授课现场，将所学知识在课堂上实践应用，你讲拥有大量真实案例演练和现场一对一咨询对练，高效提升实战经验，明晰咨询流程，跟踪学习进度，及时反馈问题。
师从于焕新老师十年，纯若老师现场授课（尚汇教育供图，央广网发）
如果你对心理学充满热情，希望通过自己的知识和技能帮助更多的人走出迷雾，同时也能实现自我成长和发展，不要错过这次的机会，加入《心计划》导师班，这不仅是一个职业的选择，更是一次与心灵深度对话的契机！
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（注：此文属于央广网登载的教育行业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）
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