专家简介：

夏婧：北京师范大学博士，首都师范大学副教授、硕士生导师，中国学前教育研究会理事、教师发展专业委员会秘书长，北京市家庭教育研究会理事。

内容摘要：

面向未来的中国学生应该是德、智、体、美、劳全面发展的社会主义的建设者和接班人，优秀的品质能够更好地支撑孩子当前以及未来长期的、积极的、可持续的发展，所以面向未来的儿童就是具有良好品格的儿童。品格是三个核心要素的总和，这三个核心要素包括良好的道德、健全的人格和必备的社会能力。面向未来的孩子应该具备什么样的品格？六个最为核心的品格是乐观、自制、主动、创造、仁爱、尊重，最主要的目的是要让孩子能够更好地做人做事、与人共处。人的品格的形成有自身的规律，就是从他律到自律，开始可能是来自于他人对自己的要求，以他人对自己行为的评价作为参照，最后要做到内化、自觉，在没有他人的提醒和要求的情况下，也能展现出良好品格和行为。

我国著名发展心理学家陈会昌教授研究发现：每个孩子身上都有自制力和主动性“两颗种子”，孩子成长最理想的状态，就是“两颗种子”都饱满地、和谐平衡地得到发展。今天我们来谈谈如何培养孩子的自制力、主动性和抗挫力这三个最重要的品格。

首先看一下自制力。自制力是儿童心理发展的第一颗种子。自制力的两个核心是抵抗当前诱惑和选择延迟满足。自制力培养的原则是：第一，减少不必要的干扰因素，培养孩子的专注力，包括在家庭当中要保持整洁的环境。第二，有意识地锻炼孩子的延迟满足能力，当孩子提出他的愿望、要求时，我们要给孩子提供适当的学会等待的机会。第三是从小事入手，培养孩子的规则意识。另外还有为重要的人做一件“大事”；采取多元化的奖励措施，一个拥抱、一个鼓励的眼神对孩子来说都是奖励，等等。

主动性是儿童心理发展的第二颗种子。宠爱或限制、过度严厉的教养方式、无原则的表扬和赞美、剥夺孩子的选择权都会影响孩子的主动性。主动性培养有五个原则，第一要给孩子创造更多快乐的体验，第二不要过分督促孩子做某事，第三和孩子一起制定一日安排，第四鼓励孩子自己的事情自己做决定，第五鼓励孩子积极参与家务活动和社会服务。每个人天然都有主动性，我们更多的应该是一种激发和保护，让孩子的主动性得到均衡的发展和良好的滋养。

最后一个是抗挫力。抗挫力的培养，能够让孩子拥有面对未来的心理弹性。从心理学的角度来说，挫折是一种压力体验。培养孩子的抗挫力，首先要建立正确的认知，帮助和引导孩子认识到人人都会遇到挫折，挫折未必是坏的。其次学会自我鼓励，逐渐地让孩子能够建立起自我的一种鼓励机制。第三个就是要让孩子吃点“体力之苦”，坚持锻炼，拥有一两项自己爱好甚至成为特长的体育运动。第四就是用规则去要求而不是用情绪去惩罚孩子。希望家长朋友能够非常耐心地去引导、去观察我们的孩子，去了解他，走进他的生活。我们经常说良好的亲子陪伴很重要，只有在陪伴的过程当中，才能更好地去了解孩子的精神世界，成为他的朋友，建立良好的亲子关系。

总的来说，在品格教育过程当中，家庭、学校、社会协同育人非常重要，缺一不可。品格教育的实现需要影响孩子的两个重要他人——家长和老师，不断地深化对于孩子心理发展特点的理解，不断地去丰富自己的认知，提升自己的教育素养和能力，在家庭、学校当中，对孩子实施尊重平等的教育。唯有如此，我们才能更好地开展品格教育，培养孩子良好的品格，从而培养出面向未来的个体。