央广网北京10月7日消息 （记者 雷妍）寒露是二十四节气中第一个出现“寒”字的节气。此时秋意已浓，气温大幅度下降。这一时期的饮食，除了要润肺，还要注意疏肝。在此，央广网中华名医号特邀中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋，为您带来一道简单有效、疏肝解郁的代茶饮。（视频 张志强）