央广网北京4月17日消息（记者 雷妍）在我国，各种慢性肝病并不少见。大家都知道喝酒等行为伤肝，但在日常生活里却很难完全避免。如何在不得不喝酒时尽可能保护我们的肝脏？尽可能减少酒精伤害，中国抗癌协会理事、河南省肿瘤医院内科二级教授/主任医师陈小兵给出如下建议：

1.喝酒前不空腹，可以吃点馒头、喝点粥。

2.选择低度酒，喝好一点的酒，少量饮用。

3.喝“高兴酒”，不要喝“苦酒、愁酒、闷酒”。

4.多喝水，喝酒过程中一口酒三口水。