今年4月15日~21日是第24个全国肿瘤防治宣传周，今年的活动主题是“科学抗癌，我们在行动”。

　　4月13日，记者从杭州肿瘤防治宣传周活动启动仪式上了解到，2017年杭州市户籍全人群发病前5位的恶性肿瘤依次为肺癌、甲状腺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌，肿瘤发病顺位并未发生较大变化，甲状腺癌连续五年高居女性发病率第一。

　　杭州市疾控中心据最新统计数据显示：2017年杭州市户籍人口恶性肿瘤报告发病率为400.40 /10万，近3年恶性肿瘤发病趋势城区恶性肿瘤报告发病率总体平稳。恶性肿瘤发病率总体随着年龄增长而增长，40岁以后明显增高。男性发病率高于女性。郊县略高于城区。

　　2017年杭州市户籍全人群发病前5位的恶性肿瘤依次为肺癌、甲状腺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌。男性前5位依次为肺癌、胃癌、肝癌、前列腺癌、甲状腺癌；女性前5位为甲状腺癌、肺癌、乳腺癌、结肠癌、宫颈癌。杭州市恶性肿瘤发病顺位未发生较大变化。

　　不过，对于女性来说，这已经是甲状腺癌连续五年高居女性恶性肿瘤发病率第一。对于甲状腺癌的发生大家也不必过于恐慌，每年体检中可查一下甲状腺B超，如果发现异常根据情况定期随访，万一有不好的情况积极治疗，以现在的医学水平，甲状腺癌的10年生存率可以达到98%。

　　（资料：2016年杭州市总人口发病前五位的恶性肿瘤，分别是：肺癌、甲状腺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌。其中，男性前5位：肺癌、胃癌、肝癌、前列腺癌、结肠癌；女性前五位：甲状腺癌、乳腺癌、肺癌、宫颈癌、胃癌。）

　　目前杭州癌谱和国家癌谱一致，兼具发展中国家与发达国家癌谱特征，以肝癌、胃癌、宫颈癌为主的发展中国家癌谱和以肺癌、乳腺癌、前列腺癌为主的发达国家癌谱将在一段时期内并存。甲状腺癌和前列腺癌因列入杭州体检推荐项目中，发现率和报告发病率均显著提高。

　　杭州持续多年开展了肿瘤防治宣传周活动，针对癌症高危因素，倡导均衡膳食、戒烟限酒、适时筛查、规范诊疗、快乐生活，对癌症进行有效防治。自2008年起，历经十年，依托健康城市建设，推进了健康支持性环境建设，大力开展国家级/省级慢性非传染性疾病综合防控示范区建设工作。目前，杭州已实现省级示范区全覆盖，国家级已过半数。

　　近年来，杭州开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）、适量运动、戒烟限酒、心理健康等4个专项行动，以进一步保护和增进人民群众身体健康。通过综合防控举措，有效遏制了杭州癌症快速上升势头。

　　乳腺癌占据女性肿瘤发病率的前三位。杭州市肿瘤防办专家团队结合多年临床实践，研发了一套融乳房自检和乳房保健为一体的乳房保健操，对乳腺癌术后患者和正常人群预防保健均有效。在今年的肿瘤防治宣传周，杭州将向广大女性大力推广这套保健操。

　　4月16日~20日，杭州市肿瘤医院将组织专家在院内开展义诊。各区、县（市）也将因地制宜组织开展各类义诊服务。市肿瘤医院专家将应邀下乡参加各地的义诊服务。具体义诊信息可以询问市肿瘤防办，联系电话为0571－56006293。

　　1.癌症是一种慢性病。大多数癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年甚至几十年的时间。癌症和心脑血管疾病一样都属于慢性病。

　　2.癌症不等于死亡。杭州户籍人口死因前两位的疾病，一是癌症，占总死亡原因的30.56%；二是心脑血管疾病，占32.89%。从这一组数据中我们可以看出心脑血管病的死亡率与癌症相当。但大多数人对心血管病处之泰然，面对癌症却如同判了死刑，对癌症的恐惧远远超过了心血管病等其他疾病，恐惧的根源正是大众对于癌症“未知和误解”。事实上，早自2006年，世界卫生组织等国际权威机构就作出了纠正，把原来作为“不治之症”的癌症重新定义为可以调控、治疗、甚至治愈的慢性病。癌症不等于死亡，新的治疗方法不断出现，治愈率不断提高。世界先进发达国家癌症五年治愈率已超过65%，甲状腺癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤的总体治愈率更好；我国大中城市也达到40%左右。

　　3.癌症是可以预防的。世界卫生组织提出，1/3的癌症通过完全可以预防；1/3可以通过早期发现得到根治；1/3可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间（即带瘤生存）。国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡具有显著效果。可见，预防是控制癌症最具成本效益的长期战略。

　　4.癌症也是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、心理紧张、压力等都是癌症发生的危险因素。倡导并实践均衡膳食、戒烟限酒、适量运动、心情舒畅等健康生活方式，可以有效降低癌症的发生。

　　5.癌症防控不只是中老年人的事。癌症的发生时人全生命周期相关危险因素累计的过程，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。

　　6.癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的。一些与癌症发生密切相关的细菌（幽门螺旋杆菌）、病毒（人乳头瘤病毒（HPV）、EB病毒、肝炎病毒等）是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如人乳头瘤病毒疫苗、肝炎病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。（浙江在线记者 唐梦霞 通讯员 詹雅 倪睿）