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张伯礼：发挥中医药优势，构筑抗疫第二道防线 新冠疫情防控中，中医药全程深度介入患者救治，中西医结合、中西药并用是疫情防控一大特点，也是中医药传承精华、守正创新的生动实践。 2022-07-19 13:33
运动寻“开心”太难？这几个动作做完就顺气 央广网中华名医号邀请北京中医药大学东方医院中医推拿理疗科付国兵教授及其科普工作室来教大家如何通过运动来寻“开心”。现代医学研究也证实，刺激胸廓周围经络穴位可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及调节消化系统功能等来改善调整心绪。③抱肩俯身左手抱右肩，右手抱左肩；呼气，双手抱肩下压，后背极限前屈，使后背肌肉有撑开感，保持3秒钟；吸气，回到原点。 2022-08-09 14:39
中华名医号| 办公室久坐头晕眼花？三个动作让你恢复元气 央广网中华名医号特邀北京中医药大学东方医院中医推拿理疗科付国兵教授及其科普工作室来给大家讲解一下办公室的健身保健小妙招。推按后枕部拇指指腹按住风池穴，其余四指扶住头部，拇指向对侧眼睛方向缓慢用力推按，头部保持轻微抵抗，并顺势缓慢低头15度左右。当颈肌劳损和痉挛长期得不到缓解，就形成“筋结”，触摸时局部是一个硬块或一个条索，按压时疼痛或发木。注意：推按的力量要大于对抗的力量，推按时缓慢加力，头部的移动幅度要小速度要慢。 2022-08-08 10:45
奶量越多越好？过度泌乳麻烦多 2022-08-04 10:16
一点小事就大动肝火？一杯茶缓解暑天“暴脾气” 要疏肝解郁，可取5~8克干薄荷叶煮水，水开10分钟即可；要解暑散热，可取大把的鲜薄荷或干薄荷10~20克，沸水泡一杯浓浓的薄荷茶，一气喝下，便会感到遍身清凉。 2022-07-30 17:50
中华名医号 | 无厌于日，三伏天抓紧晒太阳！ 三伏天就是上天赐予我们回归传统的好机会，和太阳光来个亲密接触，用晒背和四肢来吸收太阳光的“元阳”，出一出汗，不仅可以提升阳气，升级体质，连陈年老寒气都可以排掉。 2022-07-27 14:09
坚持健身可消除脂肪肝？专家：这样健身适得其反 去年体检查出中度脂肪肝的王先生，一年中坚持进行高强度的快速跑、器械训练等无氧运动。没想到体检结果仍旧是脂肪肝，而且肝功能异常指标相比之前还有所加重。辛苦锻炼却适得其反怎么还适得其反了呢？ 2022-07-26 18:53
不喝水渴，喝了水胀 专家：夏天补水难题这么破 酷暑难熬，大汗淋漓，只能拼命喝水解渴，可有些人喝水后又会觉得胃胀得难受，小便也排不顺畅。真是喝水也难，不喝水也难。 2022-07-25 16:26
防热射病，老人在三伏天要注意什么？ 2022-07-22 18:01
打了HPV疫苗，还用做宫颈癌筛查吗 2022-07-21 19:01