美国研究人员：睡眠清理大脑毒素
2016-08-26 14:42:00 来源：广州日报
美国研究人员发现，大脑利用睡眠清理白天思考产生的有毒废物。美国研究小组认为：“废物清理系统”是睡眠的主要原因之一。研究表明，脑细胞在睡眠时收缩，打开神经元之间的空隙，让液体清洗大脑。
研究发现大脑拥有自己的下水管道网络（被称为脑部类淋巴系统）将废物带出大脑。而美国罗切斯特大学研究小组的发现正是建立在这一研究基础上。
科学家发现，像神经胶质细胞这样的脑细胞在睡眠时收缩，从而增加了脑组织之间的空隙，使得更多的液体流入，将毒素冲走。
英国萨里大学睡眠学讲师拉菲耶·温斯基·佐梅雷尔说：“这项研究的重要性在于，它再次表明睡眠可能有助于脑细胞恢复功能并保护它们。”
编辑：于方若
关键词：睡眠;大脑;毒素
美国研究人员发现，大脑利用睡眠清理白天思考产生的有毒废物。英国萨里大学睡眠学讲师拉菲耶·温斯基·佐梅雷尔说：“这项研究的重要性在于，它再次表明睡眠可能有助于脑细胞恢复功能并保护它们。
2016-08-25 15:37:00
关于睡眠的科学一直不全面，其中相当重要的一个原因是相关研究长久以来忽视了一半以上的人口。数十年来，睡眠研究大多数选择男性进行。现在，一名睡眠研究者正在侧重研究女性，揭示了性别之间的重要结果差异。
2016-08-23 10:02:00
晚餐的话就不要在饭店里面吃，到距离饭店有点远的地方吃的话，会比较好也能消耗体力。虽然比起医生给的处方，安眠药的效果差了一点，但是市面上卖的安眠药也是具有相当疗效的睡眠效果。就算是对於吃安眠药有点抵抗的人，也建议在旅行前事先买好，放进包包预备吧！
2016-08-12 11:12:00
参与讨论
我想说
央广网官方微信
手机央广网
说两句
