生活报7月13日讯 近日，记者从哈医大四院骨科了解到，进入夏季，因颈椎不适前来就诊的患者比平时多了近两成，且以年轻人居多，其中年纪最小的仅18岁。医生提醒，长时间对着电脑、手机等电子设备，空调温度过低或猛吹风扇及洗冷水澡等都容易导致颈部出现不适，从而诱发颈椎病。

　　男孩刷了4年手机“刷”出颈椎病

　　哈市的小宇今年18岁，家境不错的他早在四年前就拥有了一部苹果手机，自从有了手机，小宇每天都与手机形影不离，吃饭、课间、上厕所都要看手机，玩游戏、看电影、刷新闻，每天面对手机的时间近十个小时。久而久之，他渐渐地感觉自己的颈椎吃不消了，有时候肩颈酸痛难忍，低头看半个小时手机就得休息一下。然而即使这样，他也没有认识到问题的严重性，从而减少玩手机的时间。最近一段时间，他出现了头晕、耳鸣、眼干等症状，到哈医大四院骨科一检查，结果被诊断患上了颈椎病。

　　据哈医大四院骨科胡乃武副教授介绍，小宇的颈椎退变程度非常严重，和50岁年纪的人不相上下。胡乃武说，这与他平时玩手机有很大的关系。长时间低头，颈椎势必长时间保持在一个姿势，周围的肌肉长时间处于非协调的受力状态，久而久之容易导致颈部肌肉劳损，长此以往会引起颈椎的退行性变。他建议，人们保持低头姿势的时间不应超过半个小时，应注意隔段时间就配合适当的颈部、腰部舒展活动。

　　女子莫名胸闷病根竟在颈椎

　　最近一年多，哈市的刘女士经常出现胸闷气短的症状，后来在一次就诊中，医生建议她查查颈椎，结果被查出患有严重的颈椎退行性改变。

　　据了解，人的颈椎两侧有交感神经、神经节，对心脏和血管的收缩和舒张起到支配作用。如果退行性病变或小关节的错位危害到心脏，出现心前区疼痛、胸闷、心律失常等症状，患者常常误以为是患了冠心病，频繁地辗转心内科就诊。

　　胡乃武提醒，夏季是心脑血管疾病的高发季，很多中老年人有心痛、头晕、心慌等症状时第一反应就是去心血管或神经内科就诊，但通过检查并未发现疾患，这种情况患者应该考虑是不是颈椎病在作怪。他建议，市民日常生活中应使用高低适中的枕头，避免过度仰头、低头或长时间头转向一侧，注意颈部保暖，避免颈、脊背受凉，适当做一些颈部运动。