陈俭铭是新会人，从2009年开始献血，已捐献全血4次，机采血小板40次。他说：献血既能帮助到别人，对自己身体又没有影响，一举两得，何乐而不为呢？

　　第一次献血为救人

　　2007年，陈俭铭当兵复员回到新会，在一所机电中专学校任教官。2009年，一名学生从高处跌落，送到医院抢救急需用血，陈俭铭和两名同事二话不说献了血。正是这次经历让陈俭铭认识到，原来献血能救人，从此以后他与献血结下不解之缘。

　　2010年，陈俭铭到一所企业当司机，在新的工作岗位上他依然坚持献血，从一开始捐献全血，到定期机采血小板。司机工作很忙，工作时间不固定，但只要献血间隔够半个月，陈俭铭就会向单位请假，过来中心血站献血。

　　陈俭铭说：“请假次数多了，单位的同事都知道我是去献血了，大家都很敬佩我。也有同事有疑问，说你经常献血会不会影响身体健康？我说以我的亲身经历可以说明，献血对身体没有影响，我现在连感冒这些小病都比没献血前少呢。而且只有身体健康的人才可以献血，坚持献血相当于每月都有身体检查的机会，所以我坚持献血！”

　　家人对陈俭铭献血也经历过从担心到支持的转变。陈俭铭告诉记者：“尤其是我的妻子，一开始的时候担心献血会对我身体有影响。我告诉她，科学的献血并不会对身体有影响。时间长了她见到我身体一直很好，也就放心了。现在每当献血间隔到期了我就去献血，去年大年初三我还去献血了呢，亲戚朋友知道后都有点惊讶，但我觉得献血已成了我生活的一部分，就像吃饭睡觉一样平常。”

　　希望更多人加入献血队伍

　　除了自己献血，陈俭铭还以自己为例子，积极鼓励身边的亲朋好友献血：“我经常带战友、同事、亲戚过去血站，向他们讲解献血基本知识，他们当中有一些人在我的鼓励下也尝试了献血。”

　　帮助他人，办法有很多，陈俭铭为什么选择捐血？陈俭铭回答：“因为江门真的缺血啊！尤其每年年底到第二年年初，因为大学生放假、工人返乡，血库就会缺血。像上个月（2015年12月），我从《江门日报》得知血库缺o型血，我就去捐血了。单凭少数人的力量是不够的，我希望江门能加大献血这方面的宣传，能让更多的人加入到献血队伍中来。”

　　除了献血，陈俭铭还积极参加义工，加入造血干细胞库。陈俭铭说：“人生有多少机会可以帮助到别人？而且我们不仅是帮人，有时还是救人，因此我觉得很有意义。只要身体允许，我会一直献下去。”