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心理科
心理学家:遭遇外星人绑架很可能只因睡眠麻痹症
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月6日报道,在外星人类题材影视作品《X档案》中,特工穆德喊出了那句深入人心的话,“真相就在那里”。克里斯托弗博士也说道,我们不能用睡眠麻痹解释所有外星人绑架事件。
2015-11-10 09:14
巧克力能缓解焦躁情绪 吃对巧克力并不会长胖
很多人都认为吃巧克力会长胖,其实则不然。由于其中含有的矿物质也很丰富,而人体很容易缺失矿物质,因此适当选择巧克力也能够补充一定的铁与钾,促进多余的钠的排出。在购买时,尽量选购以天然的“可可脂”制作的巧克力,可可脂含量越高,则多酚物质含量越高;了另外,尽可能选择糖分含量低的巧克力。
2015-11-05 15:08
对付恐婚族最有效的方法 如何有效克服恐婚心理
现在有一群人被称为“都市恐婚族”,他们害怕结婚,担心婚姻会成为爱情的坟墓,害怕结婚后的生活。聪明女人最好的策略是,先了解他为什么会产生“恐婚情结”,然后在他身边开始发挥心理咨询师的沟通功力。
2015-11-03 09:26
恋爱心理学 5类恋人难成正果
这时候的你刚刚情窦初开,这时候的你可能还在校园还未曾经历社会大染缸的洗礼,你们可能一同长大、青梅竹马,但是最终却因不得已的原因莫名其妙地以分开而告终。专家建议,多听听朋友的建议,热恋中的盲从不可避免,借几双眼睛可以更为客观看待你的枕边人。
2015-11-03 09:26
秋季心情不好?注重衣食住行赶走“秋悲”
目前正处在由热渐凉,进入“阳消阴长”的过渡阶段,肠胃病、感冒、心脑血管病等疾病易复发,故被称为“多事之秋”。住:从睡眠入手,要保持充足睡眠,尽量在晚10时前入睡,中午小睡也利于化解困顿情绪。
2015-10-30 08:30
老年人长期独自就餐会增加抑郁风险
日本东京大学的研究人员日前宣布,他们通过长期的跟踪调查,发现经常单独就餐的“独食”老人,与常和他人一起就餐的老人相比更易抑郁。而与其他人一起居住的老年男性,则无论是“独食”状态还是与他人一起就餐,抑郁风险都没有明显差距。
2015-10-30 08:29
面对恐怖的产后抑郁,妈妈们该怎么办?
调查显示,抑郁症已成为世界第四大疾病,我国抑郁症患者达3000万人,但仅有10%的人接受正规治疗。育儿路漫漫,每一位妈妈们不希望因为自己育儿知识的匮乏或自己小时候缺失的东西,而让自己的孩子有任何遗憾。
2015-10-29 14:27
是什么让地铁里的我们容易愤怒?
(专家:杨玉慧 国家二级心理咨询师,原创作品,转载请标明出自科普中国微信公众号)如今人们的生活节奏日益加快,面对纷繁复杂的工作和生活,人们时常会发生情绪失控、易怒等状况。
2015-10-29 14:27
心慌、心悸并不源自心脏,而是源自心理
2003年10月,布莱尔曾遭遇过一次健康危机,当时,他被凯利门事件所困扰,心理压力相当大,以至于在和家人度假时,胸部突然疼痛,透不过气来,被送往一所地方医院接受治疗,医生查明他是心律不齐。
2015-10-29 14:28
老人无故脾气大 可能患上抑郁症
(1)低落心情在老年人的抑郁中更少见,老年人患抑郁症更多的表现为易怒、焦虑和身体症状。潘集阳教授指出,导致老年人患抑郁症的因素较为复杂,包括社会环境、文化习俗、个体心理与生理变化、躯体疾病和精神疾病等。
2015-10-29 09:04
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