冬季膏方养生切忌“一刀切”
2015-12-04 08:22:00 来源：新华网
新华网重庆１２月３日专电（记者赵宇飞）冬季来临，膏方养生备受青睐。专家提醒，膏方养生不能“一刀切”，必须根据患者体质对膏方进行调整，做到“一人一时一方”，否则效果会适得其反，有害身体健康。
第三军医大学新桥医院中医科医生赵朝庭介绍，膏方具有较好的治病养身、改善体质的功效，对于亚健康人群比较适宜。“市面上往往将一个膏方用于所有人，这是非常危险的，真正的膏方养生讲究先辨别体质，判断病情，细心处方，最后加工膏方，服用一段时间后再按病情调整配方，做到‘一人一时一方’”。
赵朝庭提醒，痰湿体质和湿热体质的人群，如果盲目进补，只会加重湿热交困，导致脾胃受损而加重病情；体质正常的儿童不必用膏方进补，红参、鹿茸等药材会造成性早熟，影响孩子生长发育；成人如果没有病痛，没有体弱，也没必要用膏方。
专家建议，无论何种体质的人，只要脾胃不好，都要先将脾胃调理好后再服用膏方，否则容易出现腹胀、便秘等症状。此外，服用膏方时，一定要由少到多逐渐加量，服用一段时间后，要根据已经改变的体质请医生另开膏方。如果膏方服用期间出现发热、腹痛、腹泻等疾病，必须暂时停用，待病情缓解方可继续进补。
编辑：申珅
关键词：膏方;养生;体质;服用;痰湿
“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季是养精蓄锐、恢复健康的大好时机。中国中医科学院西苑医院中医内科主任医师李秋艳为大家讲解，膏方进补里的学问。每一料膏方都是医生针对个人特点拟定的，所以，进补之前一定要向医生咨询，看看自己身体是否适合。
2015-11-12 13:14:00
养生膏方DIY自制靠谱吗？,日前，在徐汇区天平社区卫生服务中心举办的第63期上海市社区健康大讲堂上，上海交通大学附属第六人民医院东院中医科主任医师贾运滨称，目前中青年白领已经成为膏方消费的主力。贾运滨对此表示，膏方是否有效，关键在于医生是否辨证论治，即根据每个人的身体特点开出最适合的方子；在家DIY或是网购膏方，并不靠谱。
2015-11-04 10:07:00
膏方也分荤素 6类人群不宜吃,吃膏方的十大病种排行榜 男：慢阻肺、冠心病、慢性胃炎、术后或外伤后、失眠症、体虚感冒、中风后遗症、恶性肿瘤、肩颈腰背痛、萎缩性胃炎。
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