丁兆林：有网友在微博中分享了四个字，四字养心。这四个字是哪四个字呢？“缓”、“退”、“舍”、“静”。

　　在纷繁复杂的社会，每个人都非常的忙乱，一不小心就会失去人性的本色，没有人像古人一样修心养性。现在人都忙着去挣钱，每个人都处于焦虑之中。越是在这种状况之下，修心养性就越显得非常重要。

　　但是没有时间怎么办？有的时候很简单，记住这四个字，能让你豁然开朗。

　　缓，缓可免悔，你要慢一点的话，不至于去后悔。有的时候一冲动人就会做出让自己后悔的事，所谓的悠闲漫步人生路，这样才能体会更多的精彩。人太浮躁你是看不到身边的风景的。一味的前行是很难确认到底往哪走。墨西哥也一句话叫做“人走的太快了，灵魂会跟不上的。”

　　退，退可远祸，退一步就远离了祸患。前行收获之余能够懒慢见风情，品多彩社会，一步退让增一分享用，添一分福泽。有的时候退可能是一种更有价值的进。

　　舍，有舍才有得，舍可养福，得失与共，得和失其实是一回事。满则遭损、物忌全胜，事忌全美，人忌全美。一个人不能什么都获得，什么都有，如果是什么都有的话，灾祸可能就在后面等着。加减人生，学着丢弃方可知足。

　　静，静可益寿、以淡字交友，以聋字止谤，以刻字责己，以弱字御侮，守住宁静之心，笑对大千世界。

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