央广网北京8月24日消息（记者秦立玲）体检报告上“乳腺增生”“结节”的字眼，让多少女性心头一紧？其实，乳腺是个特别“情绪化”的器官，守护乳腺健康，要从日常生活中的小事做起。

首都医科大学附属北京朝阳医院乳腺外科副主任医师徐峰在央广网《中华名医号》节目中表示，乳腺易受雌激素、孕激素以及泌乳素的影响。想要乳腺健康，要着重内分泌的调理，保持规律的睡眠、心情愉悦以及规律的生理期，这三点调理方向非常重要。