央广网北京4月9日消息（记者 秦立玲）“高枕无忧”常用来形容无需担忧，但在颈椎健康方面，枕头过高反而可能让你“忧”患缠身。那么，究竟多高的枕头才能真正让人睡得安稳、颈背轻松？

中国中医科学院广安门医院(南区)骨科主任医师毕春强在央广网《中华名医号》节目中表示，枕头过高会导致颈部肌肉无法放松，长此以往颈椎生理曲度被迫改变，落枕、增生等问题可能接踵而至。他从枕头高度的选择、填充物材质等关键方面入手，重新阐释了正确使用枕头的方法。