央广网北京1月29日消息（记者 秦立玲）你是否常遇到这样的困扰，尝试了各种方法，失眠的问题却依然挥之不去？或许问题并不在方法本身，而是没有找到真正适合自己的解决之道。

北京四惠中医医院主任医师张波在央广网《中华名医号》节目中介绍，从中医的角度来看，体质特征对睡眠有一定影响。失眠背后隐藏着不同的体质“密码”，如肝郁型、心脾两虚型、阴虚火旺型等。不同体质，调理方法自然也各不相同。