央广网北京1月6日消息（记者 秦立玲）一到冬天就忍不住想吃火锅、烤肉，还安慰自己“长点肉能抗寒”。但事实真的如此吗？脂肪真的是我们的“天然保暖衣”，还是背后隐藏着健康陷阱？

近日，中国中医科学院广安门医院内分泌科副主任医师李修洋在央广网《中华名医号》节目中介绍，脂肪主要分为白色和棕色两种类型，二者在形成机制及生理功能上存在显著差异。他解析了“冬季囤肉”背后的科学原理，并揭示了如何利用棕色脂肪实现有效抗寒的方法。