近日，云南省第一人民医院开展的第三届“减重·云之南”系列活动——科学减重游园会在昆明举行。

本次活动以“肥胖防治，从我做起”为主题，旨在通过肥胖健康普查，更好地了解云南省居民的身体状况，让广大群众了解肥胖的危害，才能让肥胖患者积极接受帮助。提高市民对于健康管理的认识，引导他们养成良好的生活习惯，减少代谢综合征的发生，反对肥胖歧视，降低肥胖及其代谢性疾病给居民家庭及社会公共医疗保险的负担。

活动现场设置一系列与健康相关的游戏，趣味投壶、飞运乒乓球、换了拔萝卜、吹气球等，增加参与者的体育锻炼量，增加游园的趣味性。并联合云南省第一人民医院减重MDT团队义诊，对参与活动的居民进行肥胖筛查，同时提供医生的建议和指导。通过现场宣教、发放宣传资料等方式，向参与者介绍健康管理知识，提高大众对于肥胖问题及代谢综合征的认识。

“近年来，我国体重超重人群已达2亿人，肥胖人群超过9000万。由超重和肥胖引发的2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、高尿酸血症等代谢综合征逐年增加，且呈年轻化趋势。”云南省第一人民医院减重代谢外科中心主任吴边介绍，科学减重的方法很重要，不同程度的肥胖人群应该用不同的减重方法。身体质量指数（BMI）小于32.5、没有严重代谢综合征时，可以通过饮食、运动、改变生活方式等方法进行减肥。而大基数的肥胖人群，特别是BMI超过35的肥胖人群，且已经出现代谢综合征，建议及时到医院就医，通过医学减重的方式来干预减重的全过程。（记者 陈怡希）