央广网昆明10月26日消息（记者 魏文青）10月24日，云南省2026年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动之少年追光跑在昆明市盘龙区白沙湖公园举行。2000余名青少年及家长参与活动，在环湖赛道上挥洒汗水，并通过亲子健身、科学健身科普和户外技能体验等活动，感受运动乐趣。

比赛现场（央广网发 主办方供图）

本次活动以“光在前方，路在脚下”为主题，设置竞速跑、家庭跑两大类别，并配套开展户外嘉年华、科学健身科普和户外技能科普等活动，推动青少年走出户外、参与运动，在锻炼身体的同时提升健康意识和实践能力。

活动依托白沙湖环湖生态资源，设置全长3.6公里的赛道。其中，竞速跑分为U13组（11至12周岁）和U16组（13至15周岁）。当天9时，随着发令声响起，参赛选手沿环湖赛道出发，展开角逐。寸子又以13分30秒的成绩获得男子U16组冠军。

“这次参赛体验很好。赛场上大家相互竞争，也会互相照应。”寸子又说。女子U13组和U16组冠军由一对姐妹获得。姐姐姚远彤表示，比赛中途曾因体力消耗产生放弃的念头，但看到其他选手仍在坚持，便咬牙跑完全程。参赛选手宋心霓也表示，运动让自己学会了“不畏惧压力”。

家庭跑则让亲子陪伴成为赛道上的另一道风景。参赛家长杨先生带着孩子完成了3.6公里赛程，全程鼓励孩子独立完赛。“运动既能磨炼孩子的耐力，也能增进亲子感情。”杨先生说。

比赛现场（央广网发 主办方供图）

除路跑比赛外，活动还设置追光市集和草坪嘉年华，开展旱地冰壶、趣味投篮、障碍闯关、腰旗橄榄球等体验项目。科学健身科普课堂围绕科学运动、运动损伤防护和体能恢复等内容，通过案例讲解、现场示范和互动问答，引导青少年掌握科学健身知识；户外技能科普课堂则围绕户外安全、生存技巧和生态保护等内容，帮助青少年提升户外活动能力。

当晚，“追光萤夜·少年音乐汇”举行，通过励志歌曲联唱、运动主题问答和荧光互动等活动，为参与者带来多元化的运动体验。

活动还结合赛事推出促消费举措。盘龙区整合辖区住宿、餐饮、文旅等业态资源，参赛选手凭赛事号码布可享受相关优惠，推动体育赛事与文化、旅游、商业消费融合发展。

“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动是面向儿童青少年开展的主题健身活动。本次少年追光跑将路跑竞赛、亲子运动、科学健身科普与户外体验相结合，为青少年参与体育锻炼、亲近自然提供了平台，也为推动体教融合、促进青少年健康成长提供了实践载体。