央广网南京12月11日消息（记者栾永胜 见习记者李婕）随着寒冬来临，气温持续走低，人体阳气内收，正是调养身体、预防疾病的关键时期。很多人觉得冬季养生就是 “捂得厚、补得足”，但其实里面藏着不少学问。冬季养生具体该怎么做？又有哪些常见的误区需要避开？冬季如何“食补”？近日，记者邀请到南京中医药大学教授、江苏省经方研究会副主委赵鸣芳为大家解答。
编辑:庄滨滨
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