针对现代人群普遍存在的视疲劳、视力下降等问题，西安市第三医院康复医学科整合传统中医与现代康复技术，推出针灸、穴位按摩、耳穴贴压、眼部蒸气浴等特色疗法，为市民提供系统化的眼健康解决方案。

眼部蒸气浴缓解视疲劳（西安市第三医院供图）

康复医学科专家指出，长时间近距离用眼会导致眼睛调节功能紊乱，引发近视、散光等屈光问题；同时，眨眼次数减少使泪液分布不均，进而出现眼干、眼涩等症状。从中医学角度分析，此类问题属于 “肝肾亏虚”“目窍失养”，气血无法充分滋养眼部；西医研究则表明，长期不良用眼习惯会导致眼内组织代谢异常，影响视力健康。

康复医学科专家强调，视力康复需遵循疗程规范，通常结合针灸、耳穴贴等专业治疗与日常护理可获得显著效果。同时建议市民养成科学用眼习惯：使用 4000K 暖白光灯具减少眩光刺激，设置定时器定时远眺休息，办公环境摆放绿植，周末增加羽毛球、乒乓球等户外运动以锻炼眼部追视能力。（西安市第三医院供稿）