央广网西安7月9日消息（记者侯凯奇）7月9日15时，陕西省气象台发布高温橙色预警。陕北东部、关中平原、陕南河谷地区出现35℃以上高温，陕北黄河沿线、关中平原大部、陕南河谷达37℃以上，其中安康局地、渭南局地达40℃。

陕西省气象台副首席预报员刘菊菊介绍，陕西近期高温天气成因为：大陆高压控制下，下沉和辐射增温导致。此外，10至11日、14日关中有高温天气，10至14日陕南持续高温，10日为高温最强阶段，西安北部、咸阳南部、渭南中部局地40℃以上。

据介绍，预计7月10至12日陕西自北向南将出现较强的降水天气过程，榆林北部和东部、延安大部、铜川大部、陕南东部部分有大雨，局地有暴雨或大暴雨，降水期间伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。以上地区建议做好强降水的防范工作。

高温地区防御指南：

一、有关部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施；

二、停止户外露天作业（除特殊行业外）；

三、对老、弱、病、幼人群采取保护措施；

四、有关部门和单位要特别注意防火。

面对持续高温天气，西安市中心医院经开院区急诊科主任曹冬雪指出，公众需注意提防比方中暑、热射病、肠道传染病（如痢疾、霍乱等）、心脑血管疾病、皮肤病（如痱子、湿疹、日光性皮炎等）等夏季高温常见疾病。尤其是老年人、儿童、孕妇、户外工作者、患有慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等）的人群以及肥胖者，要格外注意。

他建议，公众需避免长时间在高温环境下活动，尽量待在阴凉通风处；保持室内空气流通，使用空调、风扇等降温设备；合理安排工作和休息时间，避免过度劳累；及时补充水分，避免脱水。如果已经发生中暑，迅速将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾冷敷头部、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，以降低体温；让患者适量饮水，可给予含盐的清凉饮料，但不要一次大量饮水，以免引起呕吐；若患者病情严重，应立即拨打急救电话，送往医院救治。