央广网上海4月1日消息（记者郭振丹）“如果需要我打的话，我会打的哦！”在3月31日举行的2026上海乒乓球嘉年华新闻发布会现场，62岁的“乒坛常青树”倪夏莲笑着说。

2026年是国际乒乓球联合会成立100周年，也是世界乒乓球锦标赛举办100周年，在这一历史性时刻，上海创新举办2026上海乒乓球嘉年华，于4月12日在上海体育馆开幕。这场上海迄今规模最大、规格最高的全民乒乓活动，正式向全球乒乓爱好者发出邀约：“一道乒 乓乓响”。

倪夏莲回“娘家”助阵（央广网发 受访者供图）

从弄堂到世界 倪夏莲回“娘家”助阵

发布会现场，倪夏莲与同为乒乓球世界冠军的施之皓、曹燕华共同获颁‘助威官’荣誉奖牌，国际乒联终身名誉主席徐寅生担任‘助威团’团长，几位从上海走出的乒乓名宿并肩而立，定格下这座城市乒乓文脉的传承瞬间。

“我今天非常开心，因为回到‘娘家’了。作为‘嫁出去’的女儿，‘娘家’还能给我这份荣誉，我非常开心。”这位从上海杨浦区走出的世界冠军动情地说。作为‘助威官’中唯一一位仍在竞技赛场上奋战的球员，倪夏莲十几天前刚刚回到上海备战太原挑战赛。谈及接到嘉年华的邀约，她表示“想也没想就答应了”。对这位62岁的老将而言，只要家乡需要，她随时准备上场。

倪夏莲的成长轨迹，也是上海乒乓百年文脉的生动注脚。二十世纪初，源自英伦的乒乓球运动经由上海传入中国。从石库门弄堂里的乒乓记忆，到世界赛场上的辉煌荣耀，百余年间，一代代上海乒乓人通过方寸球台书写着这座城市的“乒乓情缘”，上海也成为了孕育乒乓球世界冠军的摇篮。上海培养输送了18位乒乓球世界冠军，获得69次奥运会、世锦赛、世界杯冠军，每年开展乒乓球赛事活动近万场次。这场嘉年华，正是希望承百年底蕴，燃全民激情，启未来新章。

赛制老少皆宜（央广网发 受访者供图）

赛事不设门槛，从7岁到70岁都能上场

与一般群众赛事不同，这次嘉年华在赛制设计上颇费心思。赛事分为混合团体冠军联赛和城市个人冠军赛两大板块，从7岁到70岁，人人都能找到自己的位置。

混合团体冠军联赛参照国际乒联混合团体世界杯赛制，设混双、男单、女单、男双、女双五场，每队允许两名专业运动员报名。这意味着业余选手有机会和专业选手同队，甚至同场竞技。区预选赛将于4月12日至5月18日举行，16支区代表队随后展开主客场循环赛，每支队伍将参加7场主场、7场客场比赛。总决赛前，四强队伍还将赴崇明体育训练基地接受乒坛名将的封闭特训。

城市个人冠军赛则聚焦全民参与，分为社会组和校园组。社会组依托新民晚报红双喜杯等七项赛事，设置19至39岁、40至49岁、50至59岁、60至70岁男女各四个组别。校园组面向7至18岁青少年，设男女各12个年龄组别，覆盖全市少体校、中小学、俱乐部。值得一提的是，所有赛事均有积分，积分榜排名就是乒乓水准的最佳证明，各组别积分前两名的运动员可参加8月的总决赛。

现担任上海市社区体育协会会长的施之皓，作为此次赛制制定的咨询专家，特别强调了“全龄参与”的理念：“从7岁到70岁，这非常适合乒乓球这项运动老少皆宜的形象。作为一个中国乒乓人，乒乓球除了能够升国旗、奏国歌，还希望能给大家带来健康和快乐，增添一些对生活的向往。”

商圈等成为沉浸式乒乓体验场所（央广网发 受访者供图）

全城联动，打造全民狂欢节

这场嘉年华的“野心”不止于赛场。上海市体育局群体处处长桂劲松这样定义这场活动：“我们不是作为一个纯粹竞技性的赛事，而是作为一个嘉年华，是一个全民的狂欢节。”

4月12日开幕式当天，上海体育馆外围将设置乒乓趣味集市，百台千人同场挥拍。恰逢世乒赛举办100周年，4月28日至5月10日伦敦世乒赛期间，南京东路步行街等城市地标将变身“第二现场”，全城百屏开展“观赛嘉年华”，专业解说现场讲解、发球机器人欢乐互动，让商圈、景点、影院都成为沉浸式乒乓体验的场所。5月至7月，“乓乓响”大篷车将开启16区周末巡展，现场直播比赛并进行专业解说。乒乓文化巡展也将“进商圈、进校区、进影院”，以影像叙事、实物展示、创意互动等形式，把百年乒乓故事讲给年轻人听。

主办方希望，2026上海乒乓球嘉年华能成为具有广泛社会影响力的上海自主品牌全民健身赛事。从4月12日起，这场贯穿春夏的乒乓狂欢将正式启幕，报名通道将于开幕式当天开启，市民可通过“上海体育”政务微信、上海市乒乓球协会微信公众号等平台获取信息并报名。

正如倪夏莲所说：“只要你参与了，你开心了，你锻炼了，这就够了。”