央广网上海5月29日消息（记者冯丽 何智康）“只抽血、拍胸片，这样的体检算‘完整’吗？”“40岁才做胃肠镜，会不会太晚了？”“听说无痛胃肠镜会让人变笨？”……这些困扰无数市民的肠道健康疑问，在5月29日世界肠道健康日来临之际，终于有了权威解答。

5月28日，上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师、胃肠外科科副主任、胃肠外四主任冯波在接受记者专访时，一针见血地指出当下最大的护肠误区：很多人把健康体检等同于“抽血+心电图”，唯独省略了最关键、最直接的胃肠镜。 他结合临床大数据与日常诊疗经验，对肠癌年轻化、胃肠镜恐惧心理等高频问题逐一“拆解”，并发出明确提醒：健康不是一时的忌口，而是一种需要贯穿日常的生活态度。40岁以上建议常规筛查胃肠镜；年轻人一旦出现便血、大便异常，也绝不能硬扛。

“只抽血、拍胸片、做心电图，这种体检并不完整，必须做胃肠镜”

在冯波看来，健康是一种长期坚持的生活态度，呵护胃肠道应当贯穿日常生活。胃肠道承担着人体营养吸收的重要作用，其健康状态不容忽视。

“当下很多市民完成常规体检时，仅进行抽血、胸片、心电图等基础项目，直接忽略胃肠镜检查，这是十分普遍的认知盲区。”冯波直言，长期食用腌制食品等重口味食物，会持续刺激肠胃，日积月累容易诱发各类消化道问题。

他强调，想要守护肠道健康，除了养成健康饮食习惯，胃肠镜检查是筛查消化道疾病最直接、最有效的方式，万万不可省略。同时提醒市民，要主动捕捉身体发出的异常信号：持续便血、排便习惯改变、大便发黑、短期内不明原因体重下降，都是肠道病变的重要预警，出现相关症状一定要及时就医检查。

央广网记者专访冯波主任（央广网记者 何智康 摄）

“40岁以上建议常规筛查胃肠镜，年轻人出现便血、大便异常等症状也要检查”

谈及胃肠镜筛查的年龄标准，冯波解释，将40岁设为常规筛查节点，是依托国内外临床大数据划定的。以往胃肠肿瘤高发人群集中在45至50岁以上群体，随着患病日趋年轻化，筛查起始年龄也相应下调。目前部分国家已将筛查年龄提前至35岁，结合发病趋势、医保政策等综合考量，国内未来筛查年龄也存在继续前移的可能。

针对筛查频次，冯波作出明确说明：40岁以上普通人群建议将胃肠镜纳入常规体检；若检查结果完全正常，无需每年复查，每两到三年检查一次即可；倘若查出息肉、小溃疡等问题，则需要次年再次复查。

他特别强调，年龄不是检查的硬性门槛。即便未满40岁，一旦出现便血、大便性状改变、反复腹痛、肠道蠕动异常等情况，也要第一时间做胃肠镜检查，排查病灶。若无明显不适，偶尔出现一次便血等状况，则无需过度焦虑。

“胃肠镜没有想象中难受，短时麻药不会损伤大脑、影响记忆力”

根据日常临床经验，畏惧疼痛感、担心麻醉影响健康，是部分市民抗拒胃肠镜检查的两大主要原因。对此，冯波逐一破除相关误区，打消市民顾虑。

“胃肠镜并没有大家想象中那么痛苦。”冯波介绍，如今内镜诊疗技术已十分成熟，普通胃肠镜仅会产生轻微不适感。他结合体型给出实用建议：体型偏壮、体态偏胖的人群，肠道系膜相对固定，做普通胃肠镜完全可以耐受；身形偏瘦的人群肠道活动度大，检查过程中不适感会更明显，这类人群可以选择无痛胃肠镜。

针对“无痛胃肠镜使用麻药会损伤大脑、降低记忆力”的说法，冯波直言这是典型的认知误区。胃肠镜操作全程仅10分钟左右，术中使用的短效麻醉药物作用时间短、代谢快，短暂麻醉不会对大脑和记忆力造成伤害。无痛检查如同“睡一觉”，患者在舒适状态下即可完成全部流程，市民无需对此过度担忧。