央广网西宁5月29日消息（记者贾海元）初夏时节，从河湟谷地到雪域高原，从城市场馆到草原广场，从机关单位到工矿企业，青海省第六届全民健身大会暨“中国梦·劳动美”2026年职工运动会火热开展，“线上+线下”“分区赛+总决赛”双轨并行，八大赛区全面开花，一场全民参与、全民共享的健身热潮席卷江源大地。

全民健身大会现场（央广网发 祁鑫 摄）

5月15日，随着线上项目正式启动，青海全民健身活动进入高潮。依托“青工之家”“趣动WillGo”两大平台，全省职工足不出户即可参与健步走、AI广播体操、跳绳、深蹲等运动打卡，搭配知识竞答、主题阅读等任务，以数字地图闯关模式点亮青海地标，每日累计积分冲击榜单，让运动融入日常办公与生活场景。

“早上跟着AI做一遍广播体操，中午完成6000步健走，晚上再答三道健康题，一天积分轻松到手。”西宁市某机关职工李娟说，线上赛事灵活便捷，兼顾工作与健身，单位里掀起“打卡比拼”热潮。数据显示，线上项目启动一周，全省已有超2万名职工参与，日均活跃人数突破7000人次。

线下赛场同样激情澎湃。省直赛区拔河比赛上，71支代表队、735名运动员同场竞技，呐喊声、加油声此起彼伏；海西州体育中心内，30支职工队伍紧握绳索、合力比拼，展现高原职工昂扬风貌；海东赛区启动仪式上，干部职工以健步走、健身操拉开赛事帷幕，将运动热情注入城市街巷。

本届大会创新采用“双会合一”模式，首次将全省全民健身大会与职工运动会整合举办，覆盖西宁、海东、海西等八大赛区，设置球类、田径、民族传统、智力健身、冰雪等8大类45个项目，既包含拔河、健身锅庄等规定项目，也融入押加、民族棋、赛马等地域特色内容，兼顾全民性与地域性。

在海南州，群众跳起欢快的健身锅庄；在玉树草原，马术、赛马与传统体育项目交相辉映；在海北，广播体操展示与徒步活动吸引老少参与；省直单位赛区则聚焦工间操、飞盘、匹克球等轻量便捷项目，让职工在工作间隙动起来。

“赛事办到了家门口，项目接地气、人人能参与。”青海省体育局相关负责人表示，大会坚持“淡化竞技、全民参与”理念，建立赛区、单位、个人三级榜单，设置优秀组织奖、优胜单位奖、个人完赛奖，以积分排名、表彰激励调动积极性，推动全民健身从“要我练”变为“我要练”。

为保障活动安全有序，各地严格落实风险防控，制定赛事“熔断”机制与应急方案，加强科学健身指导，倡导量力而行、文明参赛。同时，通过融媒体平台立体宣传，展示职工运动风采与地方特色，营造“天天健身、人人健康”的浓厚氛围。

从高原深处到城市社区，从线上打卡到线下竞技，全民健身的种子在青海落地生根。此次活动将持续至11月，6月中旬举办开幕式，11月举行闭幕式与成果展，冰雪项目将于冬季接续开展，持续点燃全民运动热情，为健康青海建设注入持久动力。