视频拍摄制作：韩志亮

央广网西宁12月17日消息（记者汪晓青 实习记者韩志亮）冬季健身既能增强体质、抵御严寒，更能丰富群众精神文化生活，营造积极健康的社会氛围。12月16日，由青海省社会体育指导中心主办的今冬明春全民健身引领示范活动太极拳专场在南门体育场如期开展，为冬日西宁增添了一抹灵动暖意。

活动现场（央广网发 韩志亮 摄）

活动现场，南门体育场内热闹非凡、暖意融融。来自西宁市14个站点的100余名太极拳爱好者身着运动服饰齐聚一堂，他们每个人都精神矍铄、神采奕奕，一举一动间尽显活力与风采。伴随着舒缓悠扬的背景音乐，爱好者们整齐列队、神情专注，缓缓起势、稳步推手、转身摆臂，连贯展示24式太极拳与太极扇等经典项目，动作舒展流畅、刚柔并济，将太极运动的韵味与力量诠释得淋漓尽致，每一个标准招式都彰显出扎实的运动功底，也传递出老年人热爱生活、积极健身的精神风貌，现场不时响起阵阵掌声。

活动现场（央广网发 韩志亮 摄）

记者了解到，本次今冬明春全民健身引领示范活动聚焦群众健身需求，精心设置健身项目展演、公益技巧授课、科学健身指导、全民健身宣传等多元内容，既为健身爱好者提供展示交流的平台，也向群众普及科学健身知识，引导更多人参与冬季健身。其中，太极拳项目引领示范活动将常态化推进，12月每周星期二14:30—15:30固定开展，持续以示范引领推动太极拳运动普及，让全民健身理念深入基层、惠及群众，助力更多人在冬季坚持运动、收获健康，营造人人爱健身、人人享健康的良好社会风尚。