近日，省疾病预防控制中心在官方网站正式上线“辽宁省高温健康风险预报平台”，面向公众免费提供查询服务。平台集高温健康风险预报、分级预警和防护提示于一体，以数字化手段助力全省夏季高温健康防护。

夏季高温热浪天气频发，持续暑热易诱发中暑、心脑血管疾病等病症，老年人、儿童、孕产妇、慢性病患者及户外作业人员风险更高。为此，省疾控中心搭建专属预报平台，为居民提供科学、便捷的高温健康指导。

居民可登录辽宁省疾病预防控制中心官网（https://www.lncdc.com/lncdc/），在便民服务板块找到平台入口，即可查询全省各地实时气温、高温健康风险等级、未来三日预报及专属健康提示。

平台按照风险等级制定标准化防护措施，大家可根据本地预警类别做好相应防护：

（一）黄色预警（风险较高）

日常以预防为主，合理规划出行。尽量减少10:00至16:00高温时段外出；居家适时开窗通风，使用遮阳帘遮挡阳光；外出穿着宽松、浅色、透气衣物，做好防晒；坚持少量多次补充温水，每日保证充足饮水量，饮食以清淡为主，减少重油重盐食物。

（二）橙色预警（风险高）

严格缩减户外活动时长，非必要不外出。居家合理使用空调、风扇等降温设备，保持舒适室温；老人、儿童、慢性病患者尽量居家休息，确需外出必须有人陪同；户外作业单位合理调整作业时间，落实轮休制度，现场配备防暑药品、饮用水及降温设备；出现头晕、乏力等不适，立即停止活动，就地休息。

（三）红色预警（风险极高）

高温时段全面停止一切户外作业与活动。居家做好防暑降温，避免长时间关闭门窗；高危人群尽量减少活动，密切监测身体状态。若发现有人出现高热、意识不清、抽搐等热射病症状，需迅速将患者转移至阴凉通风处，用湿毛巾、冰袋冷敷颈部、腋下、腹股沟等大血管位置持续降温，并立即拨打120急救电话，等待救援过程中切勿停止降温操作。

据了解，该平台永久免费向公众开放，无需注册、不收取任何费用，操作简便。后续，省疾控中心将实时更新高温监测数据，动态发布风险预警，常态化推送防暑科普知识，并结合国家级预警信息，不断优化完善防护提示。

炎炎夏日，健康为先。省疾控中心呼吁广大居民主动登录使用辽宁省高温健康风险预报平台，养成每日查看高温健康预警的习惯，提前做好防暑安排，平安度过盛夏。（辽宁日报记者 王敏娜）