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湖南省国家体育锻炼标准达标测试启动 首日千余人参与

10月24日,2024年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动在长沙拉开帷幕。活动同时开展两站,分别走进湖南电子科技职业学院和湖南师大附中特立学校,每站持续两天。

活动第一天,两所学校共有1000余名学生参与测试,他们大多为12岁至24岁的青少年。测试项目涵盖30秒跳绳、跑步、立定跳远、坐位体前屈、绕杆跑等项目,针对学生的速度、耐力、灵敏、力量和柔韧等方面开展检测。

(立定跳远项目 尹兴邦供图)

“这是我第一次参加国家体育锻炼标准达标测试活动,五个项目全部拿到满分,让我对体育锻炼产生了更多的热情。”湖南电子科技职业学院软件技术专业的小张表示,通过体育锻炼,自身身体素质与自信心得到提升,未来将继续进行科学锻炼,让自己更健康。

(跑步项目 尹兴邦供图)

“平时学业负担重,参加体育运动的时间少。”湖南师大附中特立学校初二年级的小刘说,在1000米的跑步中,自己跑得气喘吁吁,速率缓慢,测试没能达标。他告诉记者,这次测试给自己提了醒,想要改善身体素质,必须要主动参与体育锻炼。

2024年湖南省国家体育锻炼标准达标测试活动由湖南省体育局主办。活动共分为5站,在5个不同地点开展,每站持续两天。接下来,活动还将走进长沙市一中马王堆中学、长郡双语雨花中学、长沙市百熙实验中学。

据悉,国家体育锻炼标准达标测试活动是一项以提高公民身体素质为目的,通过测验达标,来检验群众体育锻炼效果、评价身体素质和运动机能。我省近年来已连续开展多届达标测试活动,走进社区、校园等地,不仅激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性,也促进全民健身与全民健康的深度融合。(尹兴邦 赖泳源)

编辑:黄珂岚
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