近日，为弘扬中医药文化，不断推进中医药文化融入百姓生产生活，河北省保定市易县启动“2025年中医药文化夜生活”。

活动现场（崔金龙 摄）

活动现场，“岐黄赤子”培养工程学员、县中医院、县医院、县妇幼保健院的120位中医名家变身夜市“摊主”，为广大群众送上健康服务。

在中医适宜技术体验区，推拿、按摩、拔罐等项目使众多群众纷纷争先体验。在专业医护人员的操作下，古老而神奇的疗法让体验者在享受身心放松与舒缓的同时，体会到中医药在预防和治疗疾病中的独特作用。

工作人员为群众讲解中医药知识（郭恩桥 摄）

“我的肩颈不好，做了做（刮痧）比以前舒服多了，效果挺好。”易县城区居民刘海兵在体验刮痧疗法时说。

望、闻、问、切在名中医义诊区专家化身“夜市摊主”。为前来咨询的群众提供健康服务、用药指导，并提供个性化的中医养生建议。当中医“邂逅”减重，体重管理轻松拿捏。值得一提的是此次活动特别设置了减重指导区，为有减重需求的群众进行体质辨识，结合中医理论，从饮食、运动、作息等多方面给出针对性建议，帮助群众以科学、健康的方式达到减重目标。

“中医减重并非单纯追求体重数字的下降，而是从整体出发，调整人体的代谢功能，改善体质，让患者在健康的前提下实现减重目标。”易县中医医院内分泌科主任郭春芳为群众解惑时说，中医认为减重时不可只关注局部，通过动静结合的运动方式，比如太极拳、八段锦，调和形体的舒展与气血的流通，才能实现“形与神俱”的健康状态，从根本上化解肥胖这种疾病。

在中医药特色茶饮及养生膏方展区，大家一边品尝边适应节气的产品，边听工作人员讲解中医“治未病”理念、中医药饮食养生等知识。工作人员通过发放中医药知识宣传手册、播放宣传片等形式，普及“易水学派”历史文化知识和中医药法律法规知识，增强群众养生观念和对中医药法律法规的了解及认同。

群众在品尝适应节气的中药代茶饮品（郭恩桥 摄）

据了解，金代名医张元素是河北省易县人，其创立了脏腑病机辩证学说。后经其弟子及后世私淑者的不断发挥，逐渐形成了以张元素学术思想为核心的医学流派“易水学派”。近年来，易县持续开展“易水学派技法走基层·促进健康乡村建设”“中医药文化夜生活”等活动，在乡、村两级大力推广易水学派中医适宜技术。此次活动由河北省中医药管理局、河北中医药大学、易县县委宣传部指导，易县卫生健康局、易县文化广电和旅游局主办。

“魅力文旅，国潮中医；夜享岐黄，健康有约。在全社会营造‘信中医、爱中医、用中医’的良好社会氛围。”易县卫生健康局党组书记、局长贾凌云说，中医药文化夜市既满足了年轻人对新鲜感的追求，又为中医药文化传播找到了载体，让源远流长的中医药文化以更加包容、开放的姿态走进千家万户。（杜微）