打败我的不是天真，而是天真热！
刚刚过去的7月，全国大部分地区居民都被高温狠狠的折磨了一番。
就连我们办公室的同事吃午饭都没以前积极了，以为大家都在减肥，结果是因为天太热，没有勇气走出阴凉的办公室...
再往窗外一看，路上行人寥寥无几，可马路清扫员、保安、快递员等群体依然顶着烈日辛劳工作。
上周征集的“避暑妙招”就想送给这些高温下的劳动者，让大家一起清凉度夏！
1、夏天高温，为了午休、晚上睡眠质量有保障，在没有空调的情况下，我的避暑方法就是：
上午九点钟左右把家中门窗关上，窗帘最好是暗色的，到晚上九点气温降下后，再把门窗打开。这样可以有效降低室内温度。非常有效！
——@西南风
小编点评：这种方法不仅能保障午休和晚上睡眠，全天眼皮都在打架呢！别问我怎么知道的，因为我现在就在这样昏暗的房间里...
2、夏天要多吃胡椒，还有姜，不要洗凉水澡，室外工作回来不要对着空调吹，早餐要喝绿豆稀饭，多吃青菜，不要多吃冷饮，夏天室外工作的，要多吃青菜花椒，将苦瓜辣椒西瓜大蒜姜放在一起捣碎，再放点陈醋香油白开水，晚睡早起，要有午睡。
——@自粮白酒
小编点评：胡椒、姜、花椒、辣椒...这难道是失传已久的“反其道而行”纳凉秘方？
3、不要出门！ 千万不要出门 记住千万不要出门！白天就老老实实呆在空调房里面，喝着冷饮果汁，看着夏季肥皂剧，愉快地度过一天又一天吧~
——@哼哼
小编点评：下面这个表情充分表达了小编的心情
原因请参照下一条避暑妙招。
4、想想自己的工资；想想自己的存款； 想想自己的年龄。
——@风舞九天
小编点评：想着想着，我也打了个寒颤。
5、心静自然凉！
——@梦忆痕
小编点评：每当身边人抱怨天气太热的时候，
小编都会讲这句话安（忽）慰（悠）他们！
6、将花露水和清凉油混合在一起，再倒入水里，然后从脖子往下浇，那种感觉，谁用谁知道！
——@铁瓜
小编点评：这清凉！这刺激！此时请让我为你高歌一曲：
深呼吸，闭上你的眼睛，全世界有最清新氧气...
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避暑胜地黑龙江，欢迎大家来龙江避暑，这里真是高温下的天堂，有美景，有美食，最重要的还有美女！记得有美女！有美女！重要的事说三遍，同意的小伙伴请点赞赞赞赞！
——@鸿雨
小编点评：同意！
黑龙江好山好水好靓好凉！
8、白天高温时，从街上买来以前做蚊帐时的棉单纱，裁剪成一米的正方形，用凉水或井水泡一下不要拧太干，湿湿的直接披在背后，既凉爽又降温，纱布干了再重复用凉水洗一下，无论男女老幼都能用，如成年人白天外出下地干活系起来披在身上不妨碍劳作，起到避暑降温的作用。
——@村夫沪上行
小编点评：方法不错，就是如果光着身子披上了，健硕的身材会让看到的人飙汗...如果穿着衣服披上了，万一衣服脱色，我说的是万一...
9、我是一个农民工，现在在江苏无锡，这里也发布了高温预警，我们改变干活时间，白天不上班，因为热，晚上干活，另外我们每天喝绿豆汤，吃西瓜，喝藿香正气水，整个高温期间我们工人没有中暑的。
——@朱献朝
小编点评：看来您的工厂很人文！棒棒哒！绿豆汤搭配西瓜，度夏更是爽的不要不要的！不过小编要提醒您，绿豆水和西瓜都属于寒性食物，寒凉体质的人不宜多喝，更不能当水猛喝哦~
10、高温期间没有农活的话，我会去农田里听亲人朋友歌唱，听着听着自己也会在空旷的田野里学唱几句，虽说歌唱的不好，但是唱一唱会排出心里热的憋闷，心情畅快就是抵抗中暑的良方。
——@小芳枸杞
小编点评：羡慕田野里的花花草草，每天可以听着愉快的歌声生长，这种纾解方式小编点一百个赞！
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