生活在西藏等高原地区的人，由于地势高，空气稀薄，每年大概接受十几个毫西弗的电离辐射。这个数值远远低于人们所能接收的辐射限值。有些建筑材料，如工业废渣、大理石等，含有的氡子体剂量较多，但是即便如此，也远不足以对人体造成损害。中国原子能研究院研究员王仲文说，“使用大理石作为建筑材料的家庭，如果不通风，朝向不好，每年接受到的电离辐射也只有4—5毫西弗。”

　　王仲文说，在生物学实验中，人体一次性接受100毫西弗的电离辐射，才会产生白细胞减少等反应。人们日常接受的电离辐射剂量，对人体并没有影响。而对于安检工作人员、放射科医生等特殊职业人员，需要长期面对X射线等辐射源，接受的电离辐射剂量要远大于普通人群，他们的健康状况更加值得关注。北京邮电大学教授吕英华说，目前这些工作人员都会采取身穿防护服、不直接接触仪器等防护措施，因此只要按照工作规定操作，对人体的影响并不大。

　　电磁辐射对人体的影响与以下几个因素有关系：与辐射源的相对距离、“热效应”的时间长度、辐射源强度。吕英华说，距离因素的作用最为明显，辐射量与距离的平方成反比，当距离增加十倍时，辐射量会减少一百倍。

　　电磁辐射是怎么作用于人体的，它对人体的影响到底有多大？吕英华表示，目前科学界对于这方面的研究仍旧在探索中，但是在“热效应”方面已经形成了大致的结论。

　　“当全身的电磁辐射剂量值达到每公斤4瓦，持续时间达到30分钟以后，人体的温度就会上升1摄氏度。”这就是电磁辐射对人体产生的“热效应”。

　　“热效应”有可能会对人体造成伤害。“人体长期处于41摄氏度时，会产生充血反应，长期处于45摄氏度时，新陈代谢会受到阻断。”吕英华说。有些人体器官例如眼睛、头部、男性生殖系统等，对于“热效应”的反应更为强烈，据吕英华介绍，男性生殖系统长期处于30摄氏度，便会影响睾丸的生命活动。

　　“人们对此应当认真对待，但是无需过度恐慌。”吕英华强调。据他介绍，国际肿瘤研究机构根据“热效应”的发生原理提出了电磁辐射剂量的建议标准，设定了每公斤0.4瓦的最高限值，对于孕妇和病人等特殊人群，限值为每公斤0.08瓦。“目前人们接受的电磁辐射剂量，远远小于这一限值。”吕英华说。

　　吕英华建议人们日常生活当中要养成良好的使用习惯，不要长时间、近距离地接触辐射源，例如打手机时尽量使用耳机，或者用座机代替手机等。辐射源的强度主要取决于电器的电流大小，电流越大的电器，其磁场的辐射强度越大，对人体的伤害也越大。因此人们应当尽量使用小功率的电器，以减少辐射的伤害。