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世界杯激战正酣,这几天,不少球迷为了追赛事不惜通宵熬夜,身体也开始出现问题。出现这些问题需重视 熬夜后不少人会出现不同程度的身体不适,但有些不适可能被忽视,导致就医延误。
如果晚上7点之后的食物摄入量,超过全天热量摄入的50%以上,且持续这种状态,说明你就是妥妥的宵夜综合征啦。
西班牙某项研究结果显示,女性的经前综合征(PMS)和喝酒有一定关联。