一场新冠肺炎疫情，让“健康”二字的分量更重，也让公众更加深刻认识到积极锻炼、保持身体健康的重要性。

　　疫情期间，“客厅马拉松”“花式俯卧撑”等健身方式火爆网络，钟南山院士提出的“体育运动应该像吃饭、睡觉一样，成为生活的一部分”受到普遍认可。2020年8月8日，我国第12个全民健身日到来之际，全民健康问题再次受到关注。

　　人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十九大提出的“实施健康中国战略”，是以习近平同志为核心的党中央从长远发展和时代前沿出发，作出的重要战略部署，也正在让14亿人民的健康保障网越织越密。

　　维护人民健康，建设健康中国何以如此重要？可以说，没有健康，事业、家庭、财富等都将无从谈起。特别是面临多重疾病威胁并存、多种健康影响因素交织的复杂局面，我们既面对着发达国家面临的卫生与健康问题，也面对着发展中国家面临的卫生与健康问题。满足人民对美好生活的向往，健康是其中的重要内容。

　　健康中国建设如何实现？全民健身是重要的战略基础和有力支撑。

　　对于公众而言，健身是健康中国的便捷“打开方式”之一。通过健身增强体魄，不仅能消除疲劳、预防疾病，而且有助于保持心理健康，在全社会形成更加良好和谐的氛围。

　　“没有全民健康，就没有全面小康。”一个国家的繁荣昌盛离不开国民健康素质的提高，离不开人民健康与经济社会的协调发展。通过全民健身，不断提高人民健康水平，将是全面建成小康社会、国家富强的重要内容，也是各民族人民的共同愿望。

　　健康是人类的永恒追求。2008年8月8日，北京奥运会令世界瞩目，生动展示了运动与健康的魅力所在。时隔12年后，全民健身、保持健康的生活方式更应成为全社会共识。合理膳食、科学运动、戒烟戒酒、保持身心健康，每一份努力，都将书写在全民健康的“成绩单”里，也都将“加码”健康中国。（央广网评论员 王子衿）