（视频：赵佳琦 沈天楠）

央广网南通8月12日消息（杨梦奎）最近，网络上一张海安中学2022届高三（8）班的“蹭饭地图”火出了圈，一个班级3个学生被清华大学录取，4个学生被北京大学录取，同时复旦大学、上海交通大学、北京理工大学、南京大学、东南大学、浙江大学等多所重点大学都录取了这个班的学生，一本上线率100%……日前，记者走进江苏省海安高级中学（下称“海安中学”），与该班师生进行了深入的交流。

江苏省海安高级中学（央广网发 江苏省海安高级中学供图）

“我一般比较喜欢劳逸结合，在高强度的学习中会穿插一段休息时间。休息时间会用来反思、总结，比如在做完数学题之后，我会寻找其中比较有深度或者是比较有亮点的部分，然后把它整理到自己的本子上，把它当做学习之余的消遣。”海安中学高三（8）班的杨淦博分享了他的学习经验。

“董裕华校长说过，好的学生都是以团队的方式出现的。”杨淦博表示，自己班级的学习氛围很好，“大家都是良性竞争，齐头并进，当懈怠时，有人每天督促你学习；当迷茫时，有人陪你谈天说地聊理想；当无助时，有人拉着你的手为你加油……我们是同学、更是战友。”

吕海明课堂（央广网发 江苏省海安高级中学供图）

“我只是做了一个普通老师应该做的事情，对于我们班取得的成绩，我还是很满意的，这都是学生自己努力得来的。”班主任吕海明说。据海安中学老师介绍，吕海明身为经验丰富的一线教师，奉行“因材施教”的教育理念，在面对普通班学生时，他注重基础知识的推导，以传统的讲授为主，适度拔高；面对强化班学生时，他着重引导学生自己思考，培养学生对物理的兴趣。课后答疑时，对基础较好的学生，他以点拨思路为主；对知识有缺口的学生，他指出知识体系的漏洞；对计算能力不过关的学生，他会带着学生写完运算过程。

“吕老师是我的兴趣启蒙老师，因为他，我才喜欢上物理这一门课，他能把物理课变得轻松有趣。”被北京大学力学专业录取的奚宇绅说，吕老师是一个看起来高冷的人，但是实际上非常贴心的一个“暖男”，他会对不同学生表现出的不同学习状态采取不同的方式，引导他们走出低谷，脚踏实地，一心向学。“我之前有一段时间成绩起伏比较大，吕老师发现后主动找到了我，让我去休息一段时间调整节奏，后来也让我重新拾起了信心。”

“我觉得影响学生学习成绩最大的因素有几点，第一心态、第二勤奋、第三个就是好的学习方法，当然还有千万不能抹杀学生的灵气。”吕海明表示，他从不打压学生的天性，去让学生变成那种“标准好学生”。

“办学理念是办好教育的根本性要素。”海安中学副校长董裕华表示，优秀的高考成绩仅仅是海安中学开展素质教育的副产品，海安中学办学理念是以教师和学生为根本，为学生的终身发展奠基，为教师的幸福成长铺路，并创造了海安中学的“五个没有”：周边几公里内没有一个培训机构，没有一个学生去课外辅导机构补课，没有一个老师去家教机构上课，没有一个老师带学生做家教，没有一个老师上课不讲下课讲。他说：“希望海中学子永远不要忘记自己是一个中国人，永远不要忘记中国人的责任和使命，要努力成为有志气、有骨气、有底气的能够担当民族复兴大任的时代新人。”

据了解，海安中学十多年来不仅高考高分群体、竞赛成绩全省领先，在落实立德树人、发展素质教育、创新育人模式、全面提高教育质量等方面也得到广泛认可，成为江苏省首批20所高品质示范高中建设立项学校。在长期教育教学实践中，学校坚持成在课堂、功在课外，不断提高学校办学水平，优化办学品质，最大可能地满足人民群众对优质教育资源的期盼。