母亲节快到了，你想做一个漂亮的辣妈吗?你想和孩子成为姐妹吗?答案是：当然想啦!这是现在大部分女人的想法。 如何保持年轻，每个人都有不同的方法。有些人依赖护肤类产品，在短期内,确实是起到了一定的滋润效果。但是，经过时间的流逝，细纹、干燥、脱皮等皮肤问题又慢慢出现，让人特别苦恼。所以，想保持年轻，必须从内而外的，全方位着手。

　　母亲节辣妈保养新招一一列举

　　1. 要给自己制定一个合理的护肤程序，选择适合的护肤产品。

　　2. 要保持足够的睡眠，睡眠质量的好坏，直接影响一个人的各种身体机能。

　　3. 每天坚持用凉水洗脸，不仅能减少得感冒的几率，还能保持皮肤的紧致。

　　4. 多吃蔬菜水果，每天吃一个苹果和一个西红柿，可以帮助你减缓衰老。木瓜也可以护肤丰胸，美容的水果蔬菜有很多，贵在坚持。

　　5. 每天一杯豆浆，对防止衰老也很有效果的。

　　6. 不要让自己精神上太累，要有一颗年轻的心，开心也是一天，不开心也是一天，为什么让自己不开心呢，每件事情看开一些，让自已更有活力。

　　7. 最后一点，也是最重要的一点，那就是补充自己身体所流失的胶原蛋白， 人体的蛋白质中有三分之一是胶原蛋白，胶原蛋白是一切动物的生命支架。但是，目前市场上的胶原蛋白品牌太多，太杂。选择哪种才是最合适的?就效果和安全性来说，德国AYMIN胶原蛋白粉不错，有德国 “胶原之王”之称，成就辣妈MM地位，胶原蛋白粉必不可少。