央广网河南分网消息 据新华网报道:一天大多数时间沉溺于网络,人际交流严重依赖网络,这一“新型社交人类”可能面临的一个结果是:聚焦当下、感知当下幸福的能力可能逐渐退化。

　　日前在此间举行的“社交离线日,出来分享才开心”的主题活动中,心理专家张怡筠发出了上述提醒。她认为,过度迷恋网络交流的“新型社交人类”,过于在乎营造“虚幻”的成就感和幸福感,而缺乏聚焦当下、感知当下幸福的能力。

　　例如,家人朋友聚会,“新型社交人类”手机、平板电脑不离手,身边之人反被冷落和忽视;菜肴上桌,不是劝菜、品尝,而是先拍照发至社交媒体,在整顿饭的时间里期盼网友的点评和“赞”。

　　“过分依赖线上交流,有意无意地逃避真实沟通,可能导致这类人群无法应对现实生活中的人际问题,结果是线上朋友不少,线下好友不多,心中反而感到孤独。”张怡筠说。

　　在张怡筠看来,面对面的交流是复杂、高层次的,更为考验一个人的人际交往能力。面对面的交流要求人们聚焦当下,身心投入地对待彼此,其所带来的幸福感是线上分享永远不能替代的。

　　“适度离线,在真实的世界里进行互动分享、经营情感,既是自我克制网络迷恋的理性选择,也是长远幸福的重要源泉。”张怡筠说。

　　“社交离线日”由佳沛管理咨询(上海)有限公司联合相关教育机构于去年发起,目的在于号召更多的人暂别网络,关注面对面交流,分享真实沟通带来的幸福体验。“社交离线日”不限于某个特定的日子,而是倡议人们真正从行动上改变对网络生活的依赖。

　　据介绍,在连续两年的“社交离线日”里,上海累计已有数千个家庭暂别网络,积极为贫困地区的学生捐赠书籍和学习用具。(记者吴宇)